消化不良と体調不良なので雨の水沢山トレーニングへ！

連休後半は雨主体の悪天候となってしまいました。
一昨日より予定していた軽い花見ハイクも雨で中止となり
消化不良の体調不良で、連休最終日を迎える事となりました。

勝手なプラス思考で病は気からと言う事なので、
雨の黒檜山か水沢山の直登りと迷います。
山歩きを始めた頃からトレーニングで慣らした水沢山へ閃きで向かう事にしました。
ワンコのnanacoはびしょ濡れになるので留守番です。

雨降る水沢観音Ｐより傘をさして登って行きます。
ベンチを過ぎると2年以上水沢山皆勤賞のサンタの吉沢さんとお会いして少々の会話！
体調不良の為か、お休み石から十二仏群まで何時もより長く感じました。
以降は貸切で静かな雨の水沢山でした。
下山をして、下のベンチを過ぎると何時もの常連sanと
koitabashi先生が笑顔で登って行きました。

本日は原点に戻って以前のように水沢山で体力と体調を整えるべく、
雨の中の静かなトレーニングハイクとなりました。。
行動時間 11:28〜13:52　（休憩25分込）

画像１：閑散とした水沢観音大駐車場より傘をさしてスタート！
画像２：十二仏ではコオニユリとワレモコウ！
画像３：貸切の雨降る山頂でプロテイン！

コメント

towa-moa

RE: 消化不良と体調不良なので雨の水沢山トレーニングへ！
こんにちは😃✋

ライザップのプロテイン気になります❗

ゆうやけ

RE: 消化不良と体調不良なので雨の水沢山トレーニングへ！
towa-moaさん、こんばんは！
久し振りに雨の水沢山の訪問となりました、そんな雨の中でも馴染みの常連さんが数名登っていました。
最近はポカリスエット＆経口補水液を多く飲むように心がけています。プロテインボトルは何気にカワチ薬品で買いました。でも自宅で腹筋や腕立てはしていますよ(^^)