骨折から3週間

左足の小指を骨折してから
3週間が経過

山にも行かず
ランニングもせず
YouTubeを見ながらストレッチと
体幹トレーニングの日々
(雨ばっかりだし)

休日はロードバイクで
50キロほど走ったりして
リフレッシュ

昨日は整形外科受診で
レントゲン

大人しくしていたおかげで
骨折箇所はズレることなく
ひっつき始めてた

まだ触ったら痛いので
靴を履く時は
そうろっとやけど
5本指ソックスが履けるようになったら
大丈夫なはず

①骨折から3週間
②骨折から1週間
③骨折の翌日

こんなに足の小指に気を遣って
生活したことない　
どうせなら
ちょっとでいいから
頑丈な骨になって欲しいな

コメント

kayo

チカさん
YouTube見ながらストレッチ
体幹トレーニング
休日はロードバイクで50キロ

これで大人しいのね😆
それでも無事に骨折箇所ひっつき初めて良かった
妄想して綿密な計画はできましたか？
お大事に^_^

チカ

kayoさん
ありがとうございます♪
天候の良し悪しを考えて
各方面、一泊〜2泊の登山計画を
妄想してます　笑
これはこれで楽しいです♪
あと、家にいるので断捨離したり
見ないようにしていた所の掃除をしたり

一回利用できて24時間使える
ジムの会員登録まで…