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HOME > chika_runさんのHP > 日記
6月2日にぶつけて骨折してから
6週間が経過
1週間前のレントゲンでは
骨折箇所もずれることなく
新しい骨も育っていて
もう普通にして大丈夫とのこと
触ったり回したりしても痛くない
靴を履く時も怖くない
またぶつけたりしないように
結局雨ばっかりで
怪我してなくても
どこもいけなかったし
ギ
左足の小指を骨折してから
3週間が経過
山にも行かず
ランニングもせず
YouTubeを見ながらストレッチと
体幹トレーニングの日々
(雨ばっかりだし)
休日はロードバイクで
50キロほど走ったりして
リフレッシュ
昨日は整形外科受診で
レントゲン
大人しくしていたおかげで
骨折箇所はズレる
2日に左足の小指を骨折して
１０日が経過
折れたのは指の付け根の薬指側
壁の角にぶつけた時は
痛っ！
と思ったぐらいやったんやけど
ぶつかり方が悪かったんかな？
普段から5本指ソックスやけど
この日も山から帰ってきたところで
5本指の山用靴下履いていて
小指が外側に開いたんやろか？
腫れは随分マシ
先日の久しぶりのテント泊から帰宅して
テントをベランダに干したり
シューズを洗ったり
クッカーやギアの手入れをして
収納したり
とにかく片付けをしてから
シャワーを浴びようと
家の中を行ったり来たり
その途中
不注意で壁の角に
左足の小指をぶつけてしまった
ジンジンする痛さを我慢しながら
片
平日の休日
寒くてイマイチのお天気
買い出しやら作り置きやら
やらないといけないことやると
山に行けるほどの時間もない
けど家でグータラも勿体無いと
時間貧乏な自分…
梅の花を見に行こうと
自転車で御所へ
梅林には蕾の木や満開の梅
鼻をつけると梅の香り
気持ちいいな〜
大きな木がたくさんあっ
今年の年末年始
大掃除もお正月の準備もやめちゃった。
お餅ときな粉だけ買って
「各自で」にした。
我が家は夫婦で交代勤務の仕事。
もちろん年末年始も同じ。
私は大晦日から三連休だったけど
夫は元旦から当直で
２日の昼前に帰ってくる。
私は３日が早朝からの勤務…
お正月だからといって
なかなか家族揃
12月10日の日曜日
地元の京都府亀岡市で開催された、ハーフマラソンに参加した。
昨年に続き2回目の参加となる。
6年前、当時小5の長男の練習に付き合って始めたランニング。今では私だけの日課になっている。特にマラソン大会に出たいわけでもなく、好きなところを好きな時に走るスタイルで、仕事前に10キロ〜
山用にコーヒーミルを購入。
小川珈琲のフェアトレードモカブレンドの豆を買って、お試し。せっかくなので、パンケーキを焼くことに。
子どもたちと3人で食べる今朝の朝ごはんは、豆腐と豆乳、ホットケーキミックスで作ったパンケーキ。
いつもの朝ごはんは、ご飯と味噌汁と作り置きを温めて食べるから、みんなバラバ
あまりない土日の連休。
特に予定もなく…
あまりの暑さに山に行く気にもならない。
こんな時は、日頃気になっていたことや
時間のある時にやろうと思っていたことをやる。
土曜日はいつもの家事をさっさと終わらせて、予約していた「山と道京都店」へ。ずっと欲しかったパンツを試着して購入。オールウェ
京都の街に山鉾が並んだ。
朝のランニングの時、見物に行ってきた。
夜明けの薄暗い時間、疲れた警備員さんに挨拶してぐるりと見学。
並んだ縄や車輪の軸も美しい。
動く美術館と言われるだけあって、うっとりする。
高く聳える月鉾
豪華な舟鉾
この時間、ランニングや散歩がてらの人がちらほら。
とてもじゃないが
ランニングを始めて、もうすぐ丸6年。
小学5年生だった長男と走り始めたのがきっかけで、それ以来しつこく走っている。
脚が痛くなって走れなくなったことが何度もあったけど、ここ数年はそんなこともない。
午前4時頃に10〜20キロほど走って、顔馴染みのウォーキングの皆さんとご挨拶。
マラソン大会に出るのか
連日の雨。
各地で激しい雨☔️
せっかくの休みやし、山行きを計画していたけれど、きっとあかんやろうとザックも用意せず…
ぶらぶらとギアでも見に行こうかと思ったけど、なんだか気乗りもしない。
小雨の隙に買い出しに行ったり、家事をしたりして過ごす。
いつものように、
台風一過の晴れ☀️
低山ハイキングの予定やったけど、色々心配だし予定変更。
テレビや新聞で台風の被害が報道されているし、大雨の後の登山道がどうなっているかわからない。
水が流れてるかもしれないし
倒木があるかもしれないし
道が崩れてるかもしれないし
登山は冒険であってはな
暖かくなってきたし、気になっていたワラーチを作ってみた。もともとランニングをしているので、ワラーチで走ってみたい！という思いがあったのと、登山靴を脱いだあとの履き物が欲しかったから。
一足目は黒のゴムにブルーの紐でビーサンみたい。シューズの紐みたいに甲で蝶々結びにする。
これで散歩したり、軽くジョグ
平日の休日。
朝からランニングして、ロードバイクでサイクリングロードをお花見ライド。
風は冷たいけど、日が当たるとポカポカ。
お昼頃に帰宅して、部活から帰ってきた息子たちと、今度はクロスバイクで御所へ。
マクドナルドでてりたまセットを買って、ベンチで3人並んでランチ。
ちょうど春の一般公開をやっ
珍しく家族の休みが合った今日、急遽BBQをすることに。
病院勤務で休みがバラバラの私と、当直のダンナの休みが合ったのに加えて、中学生と高校生の息子たちは卒業式で休み。
しかも分かったのが２日前の月曜夜。
お天気もいいし、当直のダンナにメールを送り(LINEではない)当直明けで買い物と準備を頼んでおく
平日の休日。晴れ。
お山日和ではあるけれど、このところ仕事も忙しく、2月は雪の山へ3回も行ったから、今日は登らない。
とはいえお天気がいいので、登山靴の慣らし履きへ。一駅向こうの双ヶ丘へ。
実は古墳なんだけど、どんどん整備されてとても歩きやすい。
なんだか、こんもりした公園のよう。登り口もたくさんあ
自宅近くのお寺のだるまさん。
節分の楽しみ。
子供が小さい頃は毎年連れて来てたけど、中学生と高校生は興味なし。
それでも、行きたい私。
せっかく仕事が早く終わる日だったから、ちょこっとだけ。
以前は回転焼きが売られていたけど、なかった…
だるまさんの数も半分ぐらいやと思う…
「お天気いいし、山に登ってカップヌードル食べようか？めっちゃ美味しいと思うねん！」と息子を誘うが、反応がイマイチ…
結局、中2次男と近くの双ヶ丘の二の丘へ。
木漏れ日やふかふかの地面が気持ち良くて、私はご機嫌。「おかあさん、こういうところに家を建てて住みたいなー」って言ったら、
「それは
ひと月ほど前、実家の父が届けてくれたサツマイモ。大学芋やサツマイモご飯に味噌汁…と重宝していたが、ラグビーボールのようなボス芋が残ってしまった。
さてどうしよう？と悩んでサツマイモサラダを作ることにした。
皮を剥くのも切るのも大変。
クリームチーズとレーズンで、子供たちの好みに仕上げて出
平日の休日。とってもいいお天気。
さて、散歩がてら外でお昼ご飯食べよう！
冷蔵庫にあったサンドイッチとみかん、ルイボスティーを持ってクロスバイクで御所へ。
花や木の名前はさっぱり分からないけど、とにかく気持ちいい。ぶらぶらして、出水の小川でランチ。
そのあと、登山用品を取り揃えたお店、ロッジへ。
二条城の不思議
私は早朝のランニングを日課にしている。
気持ちよく走って、汗をかいて、朝ご飯を美味しく頂く。そうして1日をスタートさせている。
いつも走る二条城の周回コース。
お堀の向こうの石垣の上。
暗い時間だと、土がなくなっているように見える。
初めて気づいた時は
「大変や、欠けてる」
と思っ
収穫の時期になると、あちらこちらでお祭りがありますね。先週は北野天満宮御旅所での瑞饋祭り、今日は春日神社のお祭り。昔と変わらない屋台や新しい屋台やら。りんご飴と綿菓子が食べたかったけど、値段を見て考えてしまう…
そして、私のところには、実家の畑から沢山のサツマイモがやってきました。
日記
カテゴリー「日常」の日記リスト
全体に公開
2024年 07月 15日 11:56日常
左足小指骨折から6週間 蚊に刺されてます
2024年 06月 25日 09:37日常
骨折から3週間
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54
2
2024年 06月 12日 07:00日常
骨折から10日
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57
4
2024年 06月 04日 12:12日常
骨折…しょぼん
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132
10
2024年 02月 07日 15:07日常
山に登らない休日 梅を見る
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33
2024年 01月 02日 10:37日常
令和六年のお正月
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49
4
2023年 12月 11日 19:49日常
1年ぶりのハーフマラソン
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37
2
2023年 11月 12日 11:02日常
モーニング
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43
2
2023年 08月 27日 12:55日常
山に登らない休日
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48
2023年 07月 14日 10:05日常
祇園祭
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35
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2023年 07月 10日 07:36日常
日課のランニング
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84
2023年 07月 01日 16:00日常
山に行けない休日
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44
6
2023年 06月 04日 16:23日常
晴れの休日。山に登らない日
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51
2023年 04月 18日 07:11日常
ワラーチ始めました
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59
2023年 03月 27日 18:55日常
息子たちと御所へ
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21
2023年 03月 15日 18:07日常
久々のBBQ
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27
2023年 03月 01日 16:43日常
晴れの休日 山に登らない日
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30
2023年 02月 03日 10:50日常
節分
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7
2022年 12月 28日 14:51日常
外食
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29
2022年 11月 13日 09:37日常
サツマイモ
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28
2022年 10月 20日 20:16日常
晴れた平日の休日
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25
2022年 10月 12日 08:32日常
二条城の不思議
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40
2022年 10月 09日 15:34日常
お祭り
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10
