危険は日常のすぐそばに

1日1万歩を目標にウォーキングをする日々。
まあ、1万歩はコンスタントに歩けていました。
もっと心肺を鍛えないとなと思っていた矢先の出来事でした。

歩数が1万歩に少し足りなかったから、近くを一回りしてこようと家を出たところ、雨上がりで濡れていた階段で滑って踏み外し、右足首を捻ってしまいました。
嫌な予感はしたのですが、ただの捻挫にしては、痛みが強く、また、腫れる位置が微妙に違うので、翌日、主人に半休取ってもらい病院へ。

嫌な予感は的中、レントゲンの結果、裂離骨折(剥離骨折)してました。

現在はギプスで固定され松葉杖生活、登山はもちろん、外出もままならない状態となりました。

なんでもない日常のすぐそばに危険があるんだなと実感。

しばらく登山はお預けです😢