足首剥離骨折から3週間

階段でこけて、足首を剥離骨折してから3週間。
昨日は、病院を受診してきました。
ガッチリ固めたギプスを切断し、超音波で診断。
順調に回復している様です。

回復具合では、切断したギプスをまた装着するかもと言われていましたが、脱着可能なギプス？ハイブリッドシーネと言う物になりました。
サポーターに、添え木が入っている様な物？

足は細くなってる感じはしませんでしたが😅、筋力、体力が落ちている感じ。

車の運転許可はまだですが、やっと軟禁生活から解放される。

久しぶりに、近所のスーパーに歩いて行きました。


ギプスほどの固定感は無いので、歩き易くはなりましたが、ちょっと負荷がかかると、ピキッて痛みが出る事あり💦

まだまだ油断、無理は出来ません😓

コメント

ノンちゃん

私も11/13 丹沢下山中　こけて今年２度目の捻挫。全治3週間ですが、今回は踝の骨を押すと傷み　なかなか痛みが取れません。若い時　スキーで同じ場所に、ヒビ入れているので、完治するのか心配です。早く元気に歩きたいです。お互い頑張りましょう！！

pendecca

yoshiwさん、コメントありがとうございます。
下山中の捻挫は大変でしたね。
捻挫はクセになるって言いますもんね。

私も捻挫グセがあり、以前、捻挫で受診した際、足首が緩んでいる(腱が伸びている？)と言われました。

お互い早く元気に歩きたいですね。

この冬は低山歩きで鍛えて、来シーズンは登山を頑張ろうと思っていたのですが、どうなる事やら。