妻へのご褒美

お盆休みもあっという間。。。
トレッキングの楽しさが、少しづつ分かってきたのに、、、
雨、、、雨、、、雨、、、
心臓はポップコーンのように弾き・・・
皮膚は夏の夕立に浴びせられ・・・
呼吸は線香花火のように・・・
夏も終わりなのに、
身体の刺激は山を求めている。

山との出会いは妻の一言で始まったが
２人で始めたダイエットにも関係する
私は高血圧であり、世間一般的に言われる
生活習慣病かな。。。

そんな俺は妻がダイエットをきっかけに
独りでさせるのは、可哀そうかなと。。。
俺もお試しにダイエットに付き合うことに

そんな中、トレッキングに出会い
夢中になり、
有酸素運動全開！！
これが良かったのか、、、
血圧も127〜75と安定するまでとなり
20年間飲んでいた血圧降下剤も飲まなくても良いことになりました。
体重も15Kgダウンして、
今では鉄棒にぶら下がるのも出来なかったのに余裕です。
家の階段も全然苦にならず。

妻は同時期にダイエットを初め
ペースは遅いですが、順調に減量できています
１Kg減量毎に、妻にはご褒美として
山のアイテムを１品ずつ、プレゼントしています。

今までに、
トレッキング手袋、
トレッキングシューズ、
トレッキングポール、
トレッキングパンツ
トレッキングアンダーシャツ

そして今回は６回目（△６Kg成功）の減量ご褒美はサングラスです。
もちろん、それだけでは無く
しゃぶしゃぶ食べ放題付きです。
少し、栄養も摂らせないと。。。

最近トレッキングをしてないせいもあるのか
お互い体重も停滞気味です。
来月から、山にも体重にも挑戦していこう。