週３回の散歩

仕事が忙しくなってきて山登りもなかなかいけない。
去年のように冬休むと足が鈍るので、仕事終わりに散歩するようにした。
走らず早歩き。
１０キロ２時間目標😁
音楽でも聴きながら、落語講談聴きながら、考え事しながら、適当に歩いた。
最近はどのくらい歩いたかわかるアプリもあるので便利なもんだ！😁
コース決まっていないと楽しい♪

１日１食生活だが、これだと体が持たない感じが怖い。。。
あと、急な坂がないのが散歩の難点😅
歩きながらどこかにあるか探さないとな。。。

近くの山までいったが夜は道が閉まっているらしくフェンスがあった。山頂まで行きたがったが残念。降りてから色々と町中を歩いた。
まあ、楽しい。
毎日歩いても良いが雨とかあるのであまり規則を作らず、適当に歩こう。