雪山と体のコリ

体力はともかく、疲れの抜けが遅いなぁと感じる事が多く、最近は月1.2回マッサージに行ってますorz

で、マッサージ師さんに、

太ももの裏、パンパンだよ！！！

とか、

お尻、硬っ！！！

とか、行く度になんか怒られてますw

これ、やっぱ冬靴やスノーシューで重しを乗せて歩いて登ったり、スリーオクロックとかのアイゼン歩行やってるせいだよなぁ…と。

冷静に考えれば、普段使わない筋肉使いまくりですしね(^◇^;)

最近、雪山に登ってて、こんな感じなんですけど関係ありますかねー？と聞くと、マッサージ師さん、あーなるほど！それだわ！みたいな感じになってます。笑

加齢によって疲れは抜けにくくはなるけど
それ以前に体が凝り固まってると中々疲れが抜けないので、最近疲れ抜けないなーって雪山民はマッサージ行ってほぐしてもらうとかなり違うかもしれません😃

てかね、骨格から歪むらしいですwwwこわっwww