何事も初めては上手くいかないね

本日は午前4時には起きて山に行く予定が、連日の疲れから起きたらまさかの午前10時。ここから移動したら登り始めが昼過ぎ？？ないない…思いがけずぐーたら休日になってしまいました💦

むむむ…のんびりはいいけど、ぐーたらは人を腐らせる。

何か普段しない事しやう！とゆーことで、テレビとかでやってる割に縁がないサウナにやってきました。

"ととのう"という言葉は聞くものの、そもそも長風呂が苦手、サウナは基本近寄らない身としてはどんな風に素晴らしいのかさっぱりイメージつかない。

サウナ入る→水風呂入る→外気浴の繰り返しか…ふむふむ。

要は熱いと寒いの繰り返しで、温度の感覚ラリらせる訳ね…なるほど…よし、完璧に理解した！いざっ！！！


…あかん…orz

水風呂冷た過ぎやろ…なぜに皆、平然と水風呂に浸かれるんや…orz


退かぬ！媚びぬ！顧みぬぅぅぅ！！！の心で頑張って繰り返してみたものの、ととのう？ナニソレ？？状態です💦

サ道(サウナ道)も厳しいな。。。

山は自分で調べて試すのが楽しいから山岳会に入って登山技術を習おうとかは全く思わないけど、サウナは誰かにレクチャーしてもらわないと良さがわからんかもしれん(-｡-;

今後行きたい山やルート考えると懸垂下降くらいできた方がいいから、山もどこまで独学でいけるかわからんけども。いや、懸垂下降くらいなら本読んで装備揃えて落ちても死なない程度の岩で練習したらいけるか？！

まぁ、また寝過ごした時にでもサウナチャレンジしてみよ！ととのうはわからんかったけど、じんわりポカポカするのは悪くないかも！

コメント

かつ

ととのう…素晴らしい瞬間ですよ(笑)サ道は奥が深いので是非頑張って下さい！
ちなみに、懸垂下降は独学でした。おっしゃるように、道具一式揃えて動画と本みて、落ちてもケガぐらいの岩場で練習とかしてましたね。
けど、本格的にアルパインクライミングをしたくて、モン◯ルで何回か講習会はうけました。とくにセルフレスキューあたりは独学の限界を感じます💦

tak_t

かつさん
ここにもサ道の先達が…笑
ぼちぼち練習してみます^^:
今シーズンは行かないけど、来シーズンは冬の穂高行ってみたいから、やっぱモンベル講習くらいは受けてセルフレスキュー技術はつけておいた方がよさそうですね

きらきらうえつ

私は水風呂に入れるようになるまで２年かかりました(笑)最初は水風呂なんて入らなくてもいいんですよ。サウナで温まって、サウナから出てどこか適当なところに腰かけてのんびりするだけでじゅうぶんです。それで物足りなくなったら水風呂にチャレンジ！！

tak_t

きらきらうえつさん
コメントありがとうございます^^
2年…まさに道、サ道ですね。笑
まずは水風呂無しから練習してみます！