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本日、半日仕事が終わり 体が暖かいうちに
着替えて完全栄養パンBASE（何となく効果ありそうだったので😆）をお腹に入れ自宅から大阪城まで約6キロと知りスタート。大阪城公園外周は長いのでお堀一周回って折り返し。水分摂ったり赤信号で休憩。しんどくない&落とし過ぎない会話ができるかしら？ペ
日記
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2024年 01月 11日 17:54スロージョグ
