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今日も走らない訳にはいかないと思い、最近の定番コースである【流山→関宿城→篠崎ＰＬ→流山(106��)】を走って
きました。今日も暖かい気候の為、かなりの汗
をかく事ができました。常磐道付近から利根運河辺りまで、バイシクルセオ(自転車屋)の皆様の後ろで走らせてもらい、楽できました。
後ろで走ると風の抵抗が無いので、カロリー消費は少なさそうですね！
柴又付近は、帝釈天があるので、かなりの人が道を横断したり歩いたりしていて、気を使っての走行となりました。
今日の風も、朝は北から風、昼付近からは南からの風で、気持ち良く走る事が出来ました。
体重：68.1��
適正体重より700�張�ーバーで、昨日より300�張瀬Ε鵑任靴拭�
昨日より体重が減っという事で、ご褒美に【珈琲屋OB 流山店】でケーキセット(チョコケーキ)をのんびり食べました。
明日は冬休み最終日になります。
最低でも106�劼倭�りたいと思います。
他画像・詳細↓
http://www.cyclering.com/modules/rec/detail-23337.html
こんばんワン！
美味しいカロリーを、
しっかり走って消化♪
で、ケーキセットを♪
明日も走るから大丈夫かな＾＾
シッポクルさん、こんばんワン
おいしい好きな物を食べて→運動
明日も走るから大丈夫ですよね
syanaoさん、こんばんは。
明日は冬休みの最終日ですか。
休み明けのお仕事は大変だと思いますが4日行けば又3日の休み、充分適正体重を狙える機会はありそうですね。
それにしても日本の祝日や休日はアメリカと比べ何故こんなに多いのでしょうか。
日本人が働き過ぎてアメリカを追い越さない様にコントロールされているとしか思えません。
Landsberg
Landsbergさん、こんばんは
明日が最終日です
日本人は、なかなか有給休暇を取れないから祝日が多くて、いいんではないでしょうか
あまり詳しい事は分かりませんが。
明日は67�埖罎砲覆譴个いい�な〜と思っております
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