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出発後10�劼蓮△覆�なかのスピード
で走れました。そこから関宿城までの20�劼�
「なんか体の調子が悪いぞ！」
的な走りになってしまいました。
昨日、155�卅�った疲れのせいか平均速度20�辧�23�劼靴�出せません。
既に気温は相当上がっていて、もうヘロヘロです。
何かパワーにしようと思い、いろいろ(キレイな人・おいしい食べ物飲み物)考えましたが今日はダメでした。
そんなこんなで、篠崎ポニーランドまで行けず、【流山⇔関宿城(64��)】で終了しました。
＜サイコンデータ＞
走行時間：2時間38分29秒
走行距離：63.08 km
平均速度：23.8 km/h
最高速度：33.3 km/h
体重は適正体重ジャストの67.4�圓任靴拭�
これから高校野球部時代の監督のお墓参り(町屋)に行ってきます。
お墓参り後、有楽町に移動して献杯。
今帰宅しました。
sayanaoさん、こんばんは。
お疲れ様でした。
本当に湿度が高く蒸し暑い一日でしたね。
自転車で走っているうちはまだ何とかなっていても止まると汗が止まらなく吹き出て大変でしたが、それでも10km位でしたのでsayanaoさんの大変さは想像以上でしょうね。
来週も適正体重でお願いします。
Landsberg
Landsbergさん、こんばんは
コメント、ありがとうございます！
土・日曜日も大変暑かったですね
汗が塩になるぐらい汗をかきました。
夏季休暇は、8/11〜8/21まで11日間になっております。
1000�卅�行を目指します。
勿論、安全・健康一番で気を付けて走りますね
sayanaoさん、こんばんは！
連日猛暑の中、頑張りますね。
パワーの源になる想像って、可笑しいですね
今回は力にならなかったようですが私も取り入れてみたいと思います！
いつだか彩湖で石原さとみと山Pがロケやってたときは
なぜがかテンション上がりました。
暑い日が続きますが頑張りすぎて倒れないよう
気をつけてくださいね！
山の上も暑かったです。
t-stix92さん、こんばんは
コメントありがとうございます！
好きな物を食べているので、猛暑の中でも走らなければなりません
頭の中でパワーになる人・物・事を思い浮かべると大体大丈夫です
しかしこの日は・・・
お互い、健康一番で楽しみましょうね〜
こんばんワン！
暑いから、無理しないでね。
コギコギ終了、正解カモですよ。
監督さんのお墓参りに、
旧友と献杯♪
話が弾んだのでは。
シッポクルさん、こんばんワン
コメントありがとうございます！
正解ですよね！
大好きな人!?を思い浮かべても頑張れませんでした
監督のお墓参りの後、４歳上の先輩達含めての献杯となりました。
毎年、甲子園の開会式の日に監督のお墓参りを今後もしていきます。
話は当然野球中心でした
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