|
|
|
だと思いゆっくり9時30分まで寝ていました。起きると晴れて
いて、急いで用意をして10:30〜14:00まで【流山⇔関宿城】65�劼鯀�ってきました。ホントは私の定番の【流山⇔篠崎ポニーランド】42�劼皀廛薀垢覗�ろうと思いました。
いろいろ【キレイなあの人この人・美味しい物】も思い浮かべました♪♪♪
しかし、南からの強い向かい風と凄い暑さで、これ以上走ったら倒れると思い、今日はギブアップしました
シャワーを浴び、洗車・注油後の体重は65.3�圓悩鯑�より200�張瀬Ε鵑播�正体重より2.1�埔�なかったです。
今日も走れて良かったです
その後は、いつも通り【珈琲屋ＯＢ 流山宿】でケーキセットを注文してゆっくりしました。
大した予定の無い夏季休暇7日目でした！
明日と明後日は有給休暇を頂きます
【夏季休暇目標走行距離/1,000�劬�現在/636�劬�残り/364�辧�
【夏季休暇目標体重/63.9�國�現在/65.3�國�あと/1.4�圈�
sayanaoさん、こんばんは。
素晴らしい！
くれぐれもリバウンドしない様に頑張って下さい。
もう体重は適正以下なのでとにかくリバウンドしなければ良いのでは?
明日も自転車ですか。その継続の心は見習いたいものです。
Landsberg
Landsbergさん、こんばんは
コメントありがとうございます！
ありがとうございます
多分リバウンドしちゃうと思います
一瞬でもいいので、体重計の数字を63.9�圓砲靴燭い世韻覆里任后�
（意味無いのです）
明日こそ天気悪そうですね
こちらにも、
こんばんワン！
更に、体重が減ってる！
ケーキを食べても大丈夫デスね＾＾
デモ、飲み会後のおべんとは控えてね＾ｍ＾
シッポクルさん、こんばんワン
夜の9時以降、お菓子等は食べていませんよ
夏季休暇中
コメントを編集
いいねした人
コメントを書く
ヤマレコにユーザー登録いただき、ログインしていただくことによって、コメントが書けるようになります。ヤマレコにユーザ登録する