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今日は天気が不安定なので自転車乗りは諦めて、私の実家に行って参りました。
父は柏の葉の方の病院に入院中の為、不在でした。
母と妹から自宅での父の看病の愚痴等を聞く事しか出来ませんでしたが、二人とも父が入院して逆にすっきりしている感じでした。
ランチにお寿司をご馳走になりました。
夕方からは、自転車走行中の肩こりを解消する為の道具を購入してきました。
これで軽く200�劼阿蕕い倭�れるかな!?と思いました。
明日は雨が上がって路面が乾いたら、残りの163�劼鯀�ってきたいと思っております♪
【夏季休暇目標走行距離/1,000�劬�現在/837�劬�残り/163�辧�
【夏季休暇目標体重/63.9�國�現在/66.1�國�あと/2.2�圈�
sayanaoさん、こんばんは。
あと一日頑張って下さい。
肩こり解消グッズなるものがあったのですね。
私は血液型がB型なのでこったことがありません。
ロードバイクに変更されて色々出費が重なりますね。
しかし、11連休で旅行にも行かれなかったのですからその出費から比べれば大したことはなさそうですね。
それでは目標に向かって最後の一日を頑張って下さい。
Landsberg
Landsbergさん、こんばんは
本日も頑張ってきました
肩こり解消グッズというよりもリュックを背負うのをやめただけなんですけどね！
えっ！B型の人は肩こらないんですか〜!?
知りませんでした。
はい。いろいろ買わないようにしていたんです。
家族の方は、大学1年娘と中2息子なので、それぞれ忙しいので旅行は無しです。
今、日記UPしましたので見て下さいね
うはは
寿司のカロリーが＼(^o^)／
大丈夫かぁ
華麗なるエンディングフィナーレでの達成
お待ちしております
beelineさん、こんばんは
お寿司を食べ過ぎました〜
本日、走行距離の方の目標だけ達成できましたよ
こんにちワン！
まだ、拍手の制限がかかってるから、
後で拍手をしますね♪
2�圓離螢丱Ε鵐匹和腓�いデスね！
距離は目標達成しそうかな♪
デモ、無理はしないでね♪
お父様、入院との事、お大事にデス。
シッポクルさん、こんばんワン
拍手の件、承知致しました〜
食べる事がホント大好きなので、すぐ体重増やせちゃいます
走行距離のみ目標達成できました！
父へのお言葉もありがとうございます
はじめまして、グラと申します。
私は今年のGW過ぎから乗り始めたロードバイク乗りです。
肩こり解消ＧＯＯＤＳってどんなんでしょう？とても気に成ります。
ご教授下さい、お願いします。
画像３枚目の「トピーク」のサドルバック、同じものを使って居ます。
中身は、パンク修理道具と予備のチューブを入れて居ます。
graveltrekさん、こんばんは
コメントありがとうございます！
【肩こり解消グッズ】は、具体的にはありません
いつも自転車に乗る時は、山登り用の25�箸離螢絅奪�を背負っていました。
そのリュックに水筒(1��)・工具・パンク修理道具・何でも入れていました。
自転車自体には何も付けていませんでした。
そこで、サドルバック・ボトルケージなどを自転車に付け、今日からリュックを背負うのをやめました。
100�劼阿蕕い和臂翩廚粉兇犬任�
あと休憩時には肩などのストレッチですかね。
ご期待させてしまい申し訳ございません。
今後もよろしくお願い致しますね
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