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登山の為のトレーニングを取り入れてみようと思った話です。
登山を初めてから最近まで、登山の為のトレーニンなどしようとは思っておらずランニング等は一切してませんでした。
私と同じように登山のための体力トレーニングはしてない方が多いのではないかと思います。
最近になって「体力に余裕をもって山登りが
日記
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2022年 10月 13日 22:45登山の為のトレーニング
