トレランレースの雨対策振り返り

先日ROUND GIRLS100というトレランレースに参加しました。
カテゴリーは100k。20キロを5周
周回で戻るたびにデポバッグから荷物を取り出せました。



3周目の途中から雨。幸いにも風はほとんどなかった。気温は恐らく15℃はない
レインウェアはモンベルバーサライト上下
上のみレイン着用。下のTシャツはインナーファクトのポーラテックパワードライ。モンベルのジオラインスポーツメッシュブラ
手袋にテムレス
下はbringワンダーウェア50/50、インナーファクトの短パン、ザムストのカーフゲイター、インナーファクトラミーソックス五本指。足にはプロテクトJ1を塗りたくってます

途中から雨が強くなり、短パンはビタビタに。
靴も浸水したがまあ許容範囲。
上も結露と浸水で濡れており、若干寒さを感じながら3周目終了。


4周目前に着替え
上：ミレーあみあみ、MHWのオクタエアメッシュ
下：濡れた短パンからファイントラックスカイトレイルパンツへの変更も考えたが絶対に濡れるので、下半身全体を冷やすと予想。下着にレインウェア下を直履き。
カーフゲイター、靴下、シューズはそのまま。これは5周目に変更しようかと考えていたため。

4周目から雨足が強まり、ザーザー降り。傘差しても濡れそうなくらい。予報では8mm
気温は恐らく10℃はあったと思う
トレイルは田んぼ、登りは滑って登れないのでは？というくらい滑る箇所もあり。
シューズは浸水っていうかもうずっと水の中というレベル
あみあみとエアメッシュがめっちゃいい仕事をしてくれて、濡れ感はなく体感は冷えず程よいくらい。エアメッシュ最高か？
下は下着も濡れまくってたが冷えはなし。
雨足が強過ぎて濡れる・乾かない場面ではメリノの選択はありだと思う。速乾性とかいう話ではなかったので
しかし、時間が経つにつれて下半身は少し寒さを感じるようになってきた。
持参していなかったが、メリノウールタイツありかも？？もしくはオクタのタイツ？
この辺は試してみないとわかりませんな…
というか今回は雨が強過ぎたのでこれ用の練習はできないかも笑
ちなみに5周目に入るところで運営から中止を告げられ、そのままDNFとなりました。



いかに体を濡らさないか、濡れても寒さを感じさせないかが重要
レインのバーサライトの撥水性が落ちていたっぽいが（ケアはしていたが…）、4周目の雨量は恐らく撥水性云々より耐水性が不足していたと思われます。
あと風がなかったので、傘をさすのもあり。

雨の日は登山もトレランも基本しないので、良い経験となりました。
風がほとんどなかったのと、冷え込みがそこまでではなかったので幸いわたしは低体温にはなりませんでしたが、体調不良になっていた方もいたので、雨はやはり危険ですね。