マラソンシーズンの到来！

10月に入り半年振りに月例湘南マラソンで20Kmを走ってきました。
冬は登山もしますが、登山ばかりだと心肺能力、脚力も落ちてしまうので、毎年晩秋〜春先はランニング強化月間です
今シーズンの出走予定はこんな感じです

■フルマラソン
　10月　大阪マラソン
　11月　富士山マラソン
　01月　勝田マラソン(10/17からエントリー)
　03月　静岡マラソン(10/7からエントリー)

■トレイルラン
　10月　日本山岳耐久レース(ハセツネ)
　12月　伊豆トレイルジャーニー
　
■その他
　02月　青梅マラソン(30Km)
　03月　大山登山マラソン(11/1からエントリー)

山登りで標準CTの70%で歩けているのも、ランニングによる基礎体力維持があってこそだもんな！　
羅列したレースにご一緒する方もおられるかと思います。　レース後の は是非

コメント

kaikairei

RE: マラソンシーズンの到来！
BMさん、こんばんは
3月のレースでご一緒する予定のkaiです
いよいよランニングシーズンの到来ですね！　　僕は一足早く山を終え、トレイルレースでヒーヒー言っています

3月のレースはご一緒出来ると思いますので、最高に美味しい勝利の美酒を味わいましょう!!!

ぶたもだん(BM)

RE: マラソンシーズンの到来！
kaiちゃん　　どうもです！

トレイルレース、頑張ってますねぇ
オジサンもやっとトレーニングをスタートさせましたが
普段のジョギングだけだと気休め程度と再認識しました
毎月月例に来て、タイム短縮をモチベーションに頑張りま〜す