骨折してしまいました・・

今朝、通勤の際に最寄駅への階段を下りている際に、階段を踏み外して転倒。　右足に痛みを感じながらも地下鉄にはそのまま乗り込んだのですが、乗換え駅で下車・歩みを進めると、あまりの激痛に普通に歩く事ができず『これは骨折かも・・　病院行かなきゃ・・』と自宅に戻って、外科へ行ってきました。

先生曰く『小指の中間楔状骨が骨折してますね。　全治6週間、安静にして下さいね。　かかと中心で歩く様に！』

これから秋山のベストシーズンなのに、何処にも行けないのは本当に辛い・・ 　11月にフルマラソンもエントリーしてるのに、これもダメだろうな

山で転倒するならまだしも、下界で転んで骨折するとは・・　う〜ん、情けない

コメント

リカロJP🐶

RE: 骨折してしまいました・・
お大事に、としか言いようがありません。

骨って、くっ付くのに時間がかかるんですよね。でも逆に、完全に完治しますから。

膝とか、腰とかじゃなくってよかったと、思ってください。
気持ちわかりますけど。

satokun

RE: 骨折してしまいました・・
え〜っ、まさかの通勤中の転倒とは(>_<)
猿も木から落ちるですね。。。
しっかり養生してください。
お大事に！

kohi-

RE: 骨折してしまいました・・
うぁぁ、痛そうですね 　心身ともに

私も駅の階段走ったりしますので、十分注意します。

1日も早い回復をお祈り申し上げます。

ryuji1700

RE: 骨折してしまいました・・
まさかのアクシデントですね。
鉄人とよばれるBMさんが、街でやってしまうとは。
とにかくお大事にしてください。
治りかけの時期が大事ですよ~~!

sakura

RE: 骨折してしまいました・・
なぬー、骨折ですか

それはショック、山の予定もマラソンもしばらくはお預けでしょうけど、少し休みなさいという神様のお告げかも

という風に私は思うようにしています

お大事に、くれぐれも無理しないよう

million

RE: 骨折してしまいました・・
BMさん、こんにちは。

思わぬところに危険がありましたね。

ＪＰさんも書かれていますが、大きな関節とかでなかった
のは不幸中の幸いでしょうか。

後を引かないように完全治癒させてくださいね。
お大事に。

私はもう自分のバランスに自信がないので、下り階段
は一歩ずつです。

クマ

階段の踏み外し・・・
BMさん、たまにはそういうこともありますよ！

しかし、階段の踏み外しというのは、体力的なものだけでなく、頭脳もかなり関与しています。階段下りは、その動作に対して、頭脳がかなり高度な演算をしているらしくて、ご老人が早く降りれないのは、体力的なものだけでなく、頭脳の働くスピードが影響しているらしいです。でも、人間の頭脳はかなりファジーなので、たまに不正確になることがあるので、BMさんの場合はこれが原因だったと、勝手に推察します。

しかし、BMさんが、スーパーサイア人でなくて、人間 だったと安心しました。

クマ

utaoto

RE: 骨折してしまいました・・
むぉ〜
鉄人が･･･まさか下界で･･･

私も以前、ヒビが入った事あります。しばらく不便ですね･･･

無理をなさらず、安静にされて雪山に備えてください･･･

風太郎

RE: 骨折してしまいました・・
何ともお気のどくさまです。。。しっかり治せば冬山には間に合いますよ。たぶん。。。

お大事にして下さい。

shigetoshi

RE: 骨折してしまいました・・
ButaModernさん、こんばんは。

全治6週間ですか・・・でもきっとあっという間ですよ 。私の鎖骨に比べたらとっても短いですから。

そうは行ってもさすがに丹沢24には間に合わないでうね 。
会いできると、楽しみにしていたので残念ですが、しばらく治療に専念してください。また次の機会にお会いしましょう

bmwr1200rs

RE: 骨折してしまいました・・
おお、お大事に

shira-ga

RE: 骨折してしまいました・・
ButaModernさん、災難でしたね・・お大事にして下さい。

エアロバイクで心肺維持、あとは体幹トレーニングでしょうか・・。
でもくれぐれも無理はなさらぬようお願いします。

あきら

考えられませんね
ちょっとした気のゆるみでしょうか、本当になんでもないところで事故は起こるのですね

休養だと思って、この際、読書など楽しんでください。
まだまだ若いので、何も焦ることはありません。

私も気をつけるようにします。

kamehiba

RE: 骨折してしまいました・・
うゎぁ、階段で転倒、そして骨折ですか。。
お大事にしてください。

このチャンスに上半身を鍛えるっていうのも手ですね、ってきっとButaModernさんのことだからもう作戦はできていますね

さぁ、6週間どう使いましょう？？？

kentaiki

RE: 骨折してしまいました・・
ありゃ〜また走り過ぎで疲労骨折かと思いきや、通勤中ですか・・こんなこともあるんですね。。
この機会に休日は家族とゆっくり過ごすとかいうのもいいかもですよ
ＢＭさんのことですから前向きにとらえてらっしゃると思いますが。
お大事に

DRAGONONE

RE: 骨折してしまいました・・
やっちまいましたね。

無理せずゆっくり治して下さい。
ってもBMさんの事やから他のとこ鍛えるやろなぁー。
上半身ムキムキになったりして…。

オフ会で話題にさせていただきます。

この機会によりいっそう家族サービスにいそしんで下さい。

ではお大事に！

ぶたもだん(BM)

ありがとうございます
みなさん　コメント・応援ありがとうございます！
すさんだ気持ちが癒されます

日々のジョギング、週１の山登りに出掛けられないのは大きなストレスですが、運動不足をどうするかが目先の課題です
コメントを頂いている様に、直近は上半身を鍛えるしかなさそうですね。　
ランナーは腹筋〜下半身は整っていますが、胸筋なんかは殆ど無くペチャパイですから
まずは早く歩けるまでになって、近所で良いので散歩にでも出掛けたいです。　
来週の金曜日に病院に行ってきますが、折れた骨が治っていくレントゲン写真を見るのが愉しみになりそうです

TRI-HI

RE: 骨折してしまいました・・
しばらく辛抱して下さい。
バランスボール楽しいですよ♪

jiji

あれまぁ〜
山で怪我をするのはまだしも下界でとは…
実は、この前の伊吹でズルッとこけかけて手をついた時、どうも左手人差し指の骨にヒビが入ったみたいで
どうせ病院に行っても湿布して動かない様にグルグル巻きに固定されるだけですから
歳を取るに連れバランスが悪くなって来ますね〜
あ、BMさんは言うほどの歳じゃなかったですね

noru

お大事にして下さいね！
本当にどこで何があるかわからないですね!

気を付けなくてはっ！っと思いました。
たまには身体を休めなさいというお山の神様からの啓示かもしれませんね。
でも紅葉を見ながらのビールが飲めないのは残念ですね(笑)

u-sa

RE: 骨折してしまいました・・
写真だけを見たら、電車でヒールでも刺さったのかと思いましたよ〜(。>д<)
しばらくは無理せず休んでくださいね！
上半身の強化いいかもです〜。

ぶたもだん(BM)

RE: 骨折してしまいました・・
jijiさん、 noruくん、 u-saさん　　どうもです！

歩くとまだ痛むので自然と外出するのが億劫になり、テレビのワイドショーに詳しくなってしまいました

昔、中国出張で買った『蒼穹の昴』DVD8枚(全25話)を見出しました。　こんあ事が無かったら定年まで見る事なかったでしょうね

BBC

RE: 骨折してしまいました・・
災難でしたね。まさかと思ってしまいました。
でも、山で骨折するとこのくらいでは済まないかも。
下界でよかったと思ってください。

私も毎日のトレーニングで階段を使っているので気をつけます。
また元気でお会いできる日を心待ちにしています。