歳をとるとだんだん歩いているときに頭で思っているほど足が上がっておらず2〜3センチくらいの段差にもつまずいて転びそうになることが多くなってきます。
そして今回その氷山の一角のようなちょっとした岩に蹴躓いて見事に急斜面で一回転前転してしまいました。急斜面の尾根上でしたが滑落するほどの地形ではなかったので、無理せず流れに任せて転がったので怪我もなくビックリしただけで済みましたが、所々に出っ張っている岩に当る事もなく運も良かったかもしれません。
歳ですから躓くのはしょうがないですが躓いたあとの対処は出来るようにしたいものです。
今回、転がるところまで行ってしまった最大の原因は片手にスマホを持っていた事です。登りはともかく下りでは両手フリーにしておくことは大切ですね。
ストックもあれば良かったのかも知れませんがこういう時は、返って邪魔のような気もします。
いずれにせよ自分の弱点をよく理解して行動し、より安全に登山したいものです。
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