腰痛です。

先週の金曜日の夕方、腰に違和感が来て、ぎっくり腰になる前の
あのいやな感じがありました。湿布を貼ってバンドして。
毎週、山一つは登ろうと決めていたけど、
大事をとって、山行はお休みです。
梅雨入り前の晴天が二日続き、泣く泣く空を見上げて庭の草取りとお手入れ。
地図と分県別山ガイドを見ながら、テレビで楽天の野球見ていました。
土日は終わってしまいます。
明日からまた仕事。頑張って腰直してまた来週に山へトライ！

コメント

サク姉

RE: 腰痛です。
meikenさん、こんにちわ。

私も今腰痛をわずらっていて
昨日もリハビリに行って来たら
痛みが大分和らぎました。

家事も重労働ですから無理をしないように
してくださいね。

治ったと思ってもまた何かの拍子に
再発するので、気をつけないといけないですね。

meiken

sakusakuさん。ありがとう。
お互い腰痛持ちですか。
私の場合、ここ3年間は1年に一度の割合で
ぎっくり腰の軽い症状になります。
整形外科でレントゲン撮ってもらっても
異常はないのですが。。。
湿布貼って2日ほどそれなりに大人しくしていれば
治る程度です。

今日はお昼に東北で地震がありました。
被害はなかったのですが、もし山に行っていたら。。。
腰痛がなければ山に行っていたでしょう。
何かの虫の知らせですかね。。。なんちゃって
無理せず、自分のペースで日々過ごしましょう