禁酒1か月

夏山に向けたダイエット、兼、健康診断で引っかかった肝機能と脂質代謝異常を改善するため、3月から禁酒を始めて1か月が経ちました。

これまで毎日欠かさず酒を飲んでいたにしては順調に禁酒できています。完全に断つつもりでは無く、ルールは「一人の時は飲まない」こと。

お酒をやめて変化を感じているのは、夜になるとすぐ眠くなるようになったことと、家計の負担が減ったこと。

とりあえず4月いっぱいは飲み会の予定も無いので問題なく続けられそうです。