仕事が片付いたので、久しぶりに平日のジム。
しかしお昼に串揚げ食べて、ご飯と味噌汁お代わり自由ってことでご飯2杯、味噌汁3杯お代わりしたため体が重い。。
ストレッチしてる段階で重いのは実感してたんだけど、アップを始めたらもうめちゃくちゃ重くてモチベーションだだ下がり。
いつもアップで使う4級で落ちちゃったりなんかして、登りはじめて10分でエンクラモードに。
でもたまに2級とか触ってみたら、Munichに最近できた黄色いホールドの2級課題を落とせたのは謎。
この課題は人によってムーブが全然違ってて、僕の場合下部は全く問題なくて上部のゴール取りだけだったんだけど、人によってはゴール取りより下部の方が悪いと言うのが面白い。
自分的には、左手ガストンで右手のガバを持ち替えて右手に手に足→左手ガストンに右手マッチから左手を上に送って(核心)→右足に乗り込んでゴールという手順。
人によって登り方が違ってて外岩っぽい課題だと思う。
あとは3級、4級あたりの再登ツアーでエンクラ。
タワーの通路側奥の最近できたスタートが悪い緑の3級課題は、前回登ったんだけど今回も割とすんなり登れた。
結構強い人がはまってるんだけど、単純に得意系なのかなぁ。そんなに悪いと思わないんだけど。
結局今日は新規に2級1本ゲットで終了。
週1、月5回じゃなかなか強くならないですねぇ。。
強い人が苦労してる課題を得意系ってことで登って、強くなったと勘違いしてはいけない、いけない。と、戒める。
その程度で体が重くなるわけないですよ。
そんなもの誤差です( ゜д゜)、;'.・
そして、あなたは十分に強い( ´∀`)σ)∀`)
いや〜、1Kg重いと全然ダメだよ。。
ちょっとした体重の増減に影響されるのが強くない証拠。
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