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レトルトのカレーとアルファ米、インスタントラーメンがあれば多分5日間くらいは平気です。
ただ同じ味だと飽きるので、違うメーカーのものとか味の違うものを持っていきます。
で、食事するとごみが出ます。
なにが面倒ってごみが日ごとに増えて、ザックの容量を圧迫します。
なぜか初日よりパッキングが大変になります。
まあ要するにぐちゃぐちゃっと丸めてごみ袋にいれるからいけないのですが。。。
それに食器を拭くのが面倒です。
臭いもとれません。
そこでいかにごみのカサを少なくするか、できる限り食器をつかわない、ガスを無駄遣いしないってことで最近いろいろ工夫しまして、以下のようなことをやっております。
もしかしたら山ヤさんの間では常識かもしれませんが…
まず前提として、食事はレトルトのカレー&アルファ米とインスタントラーメンです。
僕の場合1食で両方食べますので。
まずコッヘルに目分量ですが大体600CC弱くらいを入れて火にかけます。
※スープが余っても捨てられないので、お湯の量は何度か作って好みの量を見つけてください。
お湯が沸くまでに、ラーメンの「封を切る前に」手で8等分くらいに割ります。
先に封を切ってしまうとバサっと落とすことがあるので注意。
アルファ米は封を切って、酸化防止剤とスプーンを取り出しておく。
沸騰したら、ちょっとの間のガスももったいないので、火を止めて160CCほどをアルファ米の袋に入れて閉じます。
お湯を入れたアルファ米をレトルトカレーの上に置いて少しでもレトルトカレーを温めます。
残ったお湯にラーメンの麺を入れます。
お湯が少ないので、麺の上の方はお湯に浸からないと思いますが後でちゃんとなりますので心配しないでください。
このときまだ火は着火しません。
麺を入れきってから着火します。
煮たってきたら全部の麺にお湯がかかるようにかき混ぜます。
2,3回上下にかき混ぜればOKです。
ここで火を止めてスープを1/2〜2/3ほど入れます。
味は好みでどうぞ。
よくかき混ぜたらコッヘルにふたをして3分ほど待ちます。
これで出来上がりです。
アルファ米が蒸れるまで15分あるので、ゆっくりラーメンを食べましょう。
ラーメンを食べ終わっちゃったら、水を入れて沸かしてお茶でも飲んでるとちょうど良い時間になります。
カレーを食べるときは、アルファ米の袋に直接カレーを流し込んで食べます。
入れすぎると食べづらいので、少しづつ入れましょう。
食べ終わったら、ラーメンの空き袋とレトルトカレーを折り畳んでアルファ米の袋に入れてよく空気を抜いてチャックを閉めれば、ごみの量は写真3の通りです。
kanemaruさんのおかげで、すっかりサッポロ一番みそラーメンが好きになってしまいました。
昔はこんなじゃなかったのに...
次回は山菜おこわ + 松茸風お吸い物で、松茸ご飯もどきにチャレンジしてみる予定です。
想像しただけでうまそー
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