先々週からトレーニングの取組を、いわゆるサイクルトレーニングにしている。
今週から10週間は75%の負荷を週3、4日やることになっている。
したがって1日置きにジムまたはホームトレーニング。
今日は打ち合わせが18時過ぎまであったので、19時くらいから秋パンに。
適当に黄色あたりでアップして、前回ゴール1手前まで行ったTokyoとSalt Lake Cityの間の紺■課題をやるも、下部のハングを乗り越える時の両手ピンチが苦しくて一旦保留。
なぜこんなにピンチ力が弱くなったんだろうか…
その後いくつかつまみ食いしているとTERUZZOさんを発見。
すかさずOsaka壁で唯一残した薄かぶり壁一番左の紺■足限のムーブについてアドバイスを求めたところ、またまた目からウロコの持ち方が…
これでようやくスタートできるようになりました。
でもヒールフックからの2手めの右手カチが僕にはつらい。
ここが安定して取れるまで5、6便出したか。
その後何気に右手カチをピンチというか摘むように持ったら安定したので、左足を上げることができ、ついにゲット。
その後スラブの白■とか触るもスタートできず。
でもなんとなく行けるような気がしたので、また次回挑戦。
今日のトレーニングはちょっとポジティブになれた。
TERUZZO師匠のおかげです。ありがとうございました〜
kanemaru
小生が師匠だなんて めっそうもないっす…
まだまだキャリア1年7、8ヶ月のビギナーですよ
ロッキーにも是非！
みんな強いから勉強になりますよん
いや〜、やっぱ違いますよ。
なんだろう、想像力ですかね？
僕はああいうホールドの持ち方とか、自分じゃ発想できないです…
なのでオンサイト能力低いんだなと再認識しました。
それを補うためにはがんばっていろいろ経験を積んで、引き出しを増やして行くしかないのかなぁと考えています。
今度品川ロッキーも行ってみます〜
kanemaru
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