50日のブランクで前回全く登れなかったため、本格的なリハビリが必要と思い中2日で行って来た
皮が弱いので1課題MAX15分として2時間限定ルールを適用
軽くアップの後、前回ムーブは解析済みのSheffieldにできた新しい4級と3級の課題から手を付ける
まず4級の課題は1撃
3級の課題はどうも体が温まっていなかったらしく5便ほど出したが、体がほぐれて来てからは特にきつくも感じずゲット
ちょっと調子が良いような気がして来たので、その隣の5級の新課題も立て続けにやったら跳ね返された
これ隣の3級よりムズいんですけど…
何か特別なムーブかホールドの持ち方とかあるのかなぁ
あるいは既に結構よれているのかもしれないが、何便か出しているうちに15分経過したので保留
その後以前ゴール1手前まで行って、そろそろ落とせそうに感じていた4級課題をやるも全く登れず
しかし4手めまでしか行けないということは相当退化しているか、持久力が異常に落ちていて最初の30分で腕が終了しているかのどちらかだと思う
最後に軽くルーフのガバ課題をやったら皮をごそっと持って行かれて強制終了
50日のブランクで皮が柔らかくなっていたところに、微妙に残ってたタコがもろに持って行かれた
まあ今ひとつよくわからないが、3級と4級をそれぞれ1本登れたので良しとする
あと、今後は週2でジムに行くことにしようと思う
コメントを編集
いいねした人
コメントを書く
ヤマレコにユーザー登録いただき、ログインしていただくことによって、コメントが書けるようになります。ヤマレコにユーザ登録する