2015/03/15 クライミングジムゼロさいたま

・平日全く運動出来ていないし、やはり如実に力が落ちてるなあ
・先週同様16時から18時くらいまで

客は先週同様入店時20人以上。初めてな若者グループが多い感じ。17時過ぎからさくさく捌けて行った。

ウォームアップ、水色7クライムダウンはやはりオレンジのポケットが保持出来ると思えず、降りた。

前回何故か登れなかった3Dの赤をやってみる。当然のように9、10と一撃。けど青は9、10ともに二撃。9はゴール一手前ポケット取った後持ち直そうとしたらスッポ抜け。10はムーブ忘れてた。水色9は三手目ガバカチ取れず。流石にこの辺は弱くなってるのが表れる感じ。左端マンスリーnは6級ということでやってみたが、一手目スローパーのマッチが厳しくグレーディング辛い感じで、登れず。水色8は一撃、マットに足擦って厳密には微妙だったり、上で足外れたりでいまいち。

105に行ってマンスリー。bが4級は甘い、6級以下では、で一撃。cが6級だそうだけど、さっぱり分からない。なんか貼り出されているグレードとずれているような。

115eは5級で妥当なんだろうけど二度続けてゴール一手前取りで落ちた。股関節固いと足が辛い。部分練習しても膝を他のホールドに打ち付けたりなどで取れない。しばらく休んで部分練習したら取れたけど、通そうとしたらまた膝打ち付けて登れず。右手取りに行くのだが振りだと左手抜けてしまうので正対で行くしかなく。というわけでその後結構打ち込むも結局登れず。

そしてルーフ赤6が今日も相変わらず登れない。ゴール取りのムーブが思い出せないというか体力あるときはどうとでもなっていたが衰えた今やどうにもこうにも。青6も半分くらいで落ちた。

指皮もひりひりだしあとは適当にスラブ垂壁で、赤青登ったり、空いているのをいいことに沢を想定したトレーニングということで茶色を往復したりして終了。