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難易度A: ★☆☆☆☆(1)
難易度B: ★★☆☆☆(2)
難易度C: ★★★☆☆(3)
難易度D: ★★★★☆(4)
難易度E: ★★★★★(5)
信州 山のグレーディング
白馬・鹿島槍・五竜
90. 船窪岳（七倉）
注意：グレード表記について
難易度と体力度は無雪期・好天時を前提とした目安であり、同じグレード表記でも登山道の状況や天候などの条件によって実際のグレードは大きく変わります。 必ずご自身で各登山道の最新の情報を調べた上で、山を楽しんでください！
難易度と体力度は無雪期・好天時を前提とした目安であり、同じグレード表記でも登山道の状況や天候などの条件によって実際のグレードは大きく変わります。 必ずご自身で各登山道の最新の情報を調べた上で、山を楽しんでください！
| 難易度 | 難易度B ★★☆☆☆(2) |
|---|---|
| 体力度 | 体力度6 [1〜2泊以上が適当] |
| 合計コースタイム | 14.5時間 |
| ルート長 | 13.8km |
| 累積登り標高差 | 2150m |
| 累積下り標高差 | 2150m |
| 行程概要 | 七倉 (1064m) → 船窪岳 (2459m) → 七倉 (1064m) |
※以下の情報はヤマレコ側で算出したデータも含まれるため、数値等が上記とは異なる場合があります。
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※2016年1月現在における情報を元に掲載しており、最新の情報ではない場合があります。
エリア「白馬・鹿島槍・五竜」のルート
| 番号 | ルート名称 | エリア | 体力度 | 難易度 |
|---|---|---|---|---|
| 24 | 烏帽子岳（高瀬ダム）<ブナ立尾根> | 白馬・鹿島槍・五竜 | 4 | C |
| 31 | 縦 不帰キレット（猿倉・八方池山荘） | 白馬・鹿島槍・五竜 | 6 | D |
| 33 | 風吹岳（風吹登山口） | 白馬・鹿島槍・五竜 | 3 | B |
| 34 | 縦 鹿島・爺（大谷原・柏原新道） | 白馬・鹿島槍・五竜 | 6 | C |
| 35 | 鹿島槍ヶ岳（大谷原） | 白馬・鹿島槍・五竜 | 6 | C |
| 36 | 鹿島槍ヶ岳（柏原新道） | 白馬・鹿島槍・五竜 | 6 | B |
| 38 | 縦 唐松・五竜（八方池山荘・アルプス平駅） | 白馬・鹿島槍・五竜 | 5 | C |
| 39 | 唐松岳（八方池山荘） | 白馬・鹿島槍・五竜 | 3 | B |
| 46 | 北葛岳（七倉） | 白馬・鹿島槍・五竜 | 5 | B |
| 51 | 五竜岳（アルプス平駅） | 白馬・鹿島槍・五竜 | 5 | C |
| 52 | 小蓮華岳（栂池） | 白馬・鹿島槍・五竜 | 4 | B |
| 55 | 爺ケ岳（柏原新道） | 白馬・鹿島槍・五竜 | 4 | B |
| 61 | 縦 白馬→朝日（猿倉・蓮華温泉） | 白馬・鹿島槍・五竜 | 8 | C |
| 62 | 白馬岳（猿倉） | 白馬・鹿島槍・五竜 | 4 | C |
| 63 | 白馬岳（栂池） | 白馬・鹿島槍・五竜 | 5 | B |
| 85 | 白馬大池（栂池） | 白馬・鹿島槍・五竜 | 3 | B |
| 86 | 白馬乗鞍岳（栂池） | 白馬・鹿島槍・五竜 | 2 | B |
| 87 | 縦 八峰キレット（アルプス平駅・大谷原） | 白馬・鹿島槍・五竜 | 7 | D |
| 88 | 針ノ木岳（扇沢） | 白馬・鹿島槍・五竜 | 4 | B |
| 90 | 船窪岳（七倉） | 白馬・鹿島槍・五竜 | 6 | B |
| 95 | 真砂岳（高瀬ダム）<湯俣> | 白馬・鹿島槍・五竜 | 7 | B |
| 99 | 鑓ケ岳（猿倉）<鑓温泉> | 白馬・鹿島槍・五竜 | 6 | C |
| 102 | 蓮華岳（扇沢） | 白馬・鹿島槍・五竜 | 4 | B |
難易度Bのルート
| 番号 | ルート名称 | エリア | 体力度 | 難易度 |
|---|---|---|---|---|
| 6 | 四阿山（菅平牧場） | 志賀・草津・四阿山・浅間 | 3 | B |
| 7 | 四阿山（鳥居峠） | 志賀・草津・四阿山・浅間 | 3 | B |
| 8 | 四阿山（峰の原） | 志賀・草津・四阿山・浅間 | 3 | B |
| 14 | 飯縄山（一ノ鳥居苑地） | 妙高・戸隠・雨飾 | 2 | B |
| 15 | 硫黄岳（桜平） | 八ヶ岳・蓼科 | 3 | B |
| 16 | 硫黄岳（本沢温泉） | 八ヶ岳・蓼科 | 4 | B |
| 17 | 硫黄岳（美濃戸）<北沢> | 八ヶ岳・蓼科 | 3 | B |
| 18 | 硫黄岳（麦草峠） | 八ヶ岳・蓼科 | 5 | B |
| 22 | 恵那山（峰越林道ゲート）<広河原登山口> | 中央アルプス | 3 | B |
| 33 | 風吹岳（風吹登山口） | 白馬・鹿島槍・五竜 | 3 | B |
| 36 | 鹿島槍ヶ岳（柏原新道） | 白馬・鹿島槍・五竜 | 6 | B |
| 39 | 唐松岳（八方池山荘） | 白馬・鹿島槍・五竜 | 3 | B |
| 42 | 木曽駒ヶ岳（伊那スキーリゾート） | 中央アルプス | 7 | B |
| 43 | 木曽駒ヶ岳（桂小場） | 中央アルプス | 5 | B |
| 44 | 木曽駒ヶ岳（千畳敷） | 中央アルプス | 2 | B |
| 46 | 北葛岳（七倉） | 白馬・鹿島槍・五竜 | 5 | B |
| 52 | 小蓮華岳（栂池） | 白馬・鹿島槍・五竜 | 4 | B |
| 55 | 爺ケ岳（柏原新道） | 白馬・鹿島槍・五竜 | 4 | B |
| 59 | 常念岳（一ノ沢） | 槍・穂高・乗鞍 | 4 | B |
| 60 | 常念岳（三股） | 槍・穂高・乗鞍 | 5 | B |
| 63 | 白馬岳（栂池） | 白馬・鹿島槍・五竜 | 5 | B |
| 68 | 蓼科山（大河原峠） | 八ヶ岳・蓼科 | 2 | B |
| 69 | 蓼科山（七合目登山口） | 八ヶ岳・蓼科 | 2 | B |
| 70 | 蓼科山（女神茶屋） | 八ヶ岳・蓼科 | 2 | B |
| 73 | 蝶ケ岳（三股） | 槍・穂高・乗鞍 | 4 | B |
| 74 | 縦 燕・常念（中房温泉→一ノ沢） | 槍・穂高・乗鞍 | 7 | B |
| 75 | 燕岳（中房温泉） | 槍・穂高・乗鞍 | 4 | B |
| 76 | 光岳（易老渡） | 塩見・赤石・聖 | 6 | B |
| 77 | 天狗岳（唐沢鉱泉）<西尾根> | 八ヶ岳・蓼科 | 3 | B |
| 78 | 天狗岳（渋ノ湯） | 八ヶ岳・蓼科 | 3 | B |
| 84 | 根子岳（峰の原） | 志賀・草津・四阿山・浅間 | 2 | B |
| 85 | 白馬大池（栂池） | 白馬・鹿島槍・五竜 | 3 | B |
| 86 | 白馬乗鞍岳（栂池） | 白馬・鹿島槍・五竜 | 2 | B |
| 88 | 針ノ木岳（扇沢） | 白馬・鹿島槍・五竜 | 4 | B |
| 90 | 船窪岳（七倉） | 白馬・鹿島槍・五竜 | 6 | B |
| 92 | 前掛山（浅間登山口） | 志賀・草津・四阿山・浅間 | 4 | B |
| 93 | 前掛山（車坂峠） | 志賀・草津・四阿山・浅間 | 4 | B |
| 95 | 真砂岳（高瀬ダム）<湯俣> | 白馬・鹿島槍・五竜 | 7 | B |
| 97 | 焼岳（新中ノ湯登山口） | 槍・穂高・乗鞍 | 2 | B |
| 102 | 蓮華岳（扇沢） | 白馬・鹿島槍・五竜 | 4 | B |
体力度6のルート
| 番号 | ルート名称 | エリア | 体力度 | 難易度 |
|---|---|---|---|---|
| 19 | 空木岳（駒ヶ根高原） | 中央アルプス | 6 | C |
| 31 | 縦 不帰キレット（猿倉・八方池山荘） | 白馬・鹿島槍・五竜 | 6 | D |
| 34 | 縦 鹿島・爺（大谷原・柏原新道） | 白馬・鹿島槍・五竜 | 6 | C |
| 35 | 鹿島槍ヶ岳（大谷原） | 白馬・鹿島槍・五竜 | 6 | C |
| 36 | 鹿島槍ヶ岳（柏原新道） | 白馬・鹿島槍・五竜 | 6 | B |
| 45 | 縦 木曽駒→空木（千畳敷・駒ヶ根高原） | 中央アルプス | 6 | C |
| 71 | 縦 蝶ケ岳・常念（上高地・一ノ沢）<長塀尾根> | 槍・穂高・乗鞍 | 6 | C |
| 76 | 光岳（易老渡） | 塩見・赤石・聖 | 6 | B |
| 89 | 聖岳（聖光小屋） | 塩見・赤石・聖 | 6 | C |
| 90 | 船窪岳（七倉） | 白馬・鹿島槍・五竜 | 6 | B |
| 96 | 南駒ヶ岳（今朝沢橋） | 中央アルプス | 6 | D |
| 99 | 鑓ケ岳（猿倉）<鑓温泉> | 白馬・鹿島槍・五竜 | 6 | C |
