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難易度A: ★☆☆☆☆(1)
難易度B: ★★☆☆☆(2)
難易度C: ★★★☆☆(3)
難易度D: ★★★★☆(4)
難易度E: ★★★★★(5)
信州 山のグレーディング
槍・穂高・乗鞍
74. 縦 燕・常念(中房温泉→一ノ沢)
注意:グレード表記について
難易度と体力度は無雪期・好天時を前提とした目安であり、同じグレード表記でも登山道の状況や天候などの条件によって実際のグレードは大きく変わります。 必ずご自身で各登山道の最新の情報を調べた上で、山を楽しんでください!
難易度と体力度は無雪期・好天時を前提とした目安であり、同じグレード表記でも登山道の状況や天候などの条件によって実際のグレードは大きく変わります。 必ずご自身で各登山道の最新の情報を調べた上で、山を楽しんでください!
難易度 | 難易度B ★★☆☆☆(2) |
---|---|
体力度 | 体力度7 [1〜2泊以上が適当] |
合計コースタイム | 16.5時間 |
ルート長 | 23km |
累積登り標高差 | 2390m |
累積下り標高差 | 2520m |
行程概要 | 燕岳登山口 (1455m) → 常念岳 (2857m) → 一ノ沢 (1329m) |
※以下の情報はヤマレコ側で算出したデータも含まれるため、数値等が上記とは異なる場合があります。

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※2016年1月現在における情報を元に掲載しており、最新の情報ではない場合があります。
このルートで登る山/通過する場所
- 常念岳 (2857m)
- 大天井岳 (2922m)
- 燕岳 (2763m)
- 横通岳 (2766.99m)
- 常念小屋 (2450m)
- 燕山荘 (2712m)
- 合戦小屋 (2350m)
- 大天荘 (2875m)
- 中房温泉登山口 (1462m)
- 中房温泉 (1470m)
- 一ノ沢登山口 (1323m)
- 山ノ神
- 槍ヶ岳・大天井岳、常念岳分岐
- 小林喜作レリーフ (2680m)
- 最終水場 (2190m)
- 王滝ベンチ (1617.56m)
- 烏帽子沢 (1744.93m)
- 笠原沢 (1885.76m)
- 第1ベンチ (1666m)
- 第2ベンチ (1838m)
- 第3ベンチ (2006m)
- 富士見ベンチ (2210m)
- 合戦山 (2489m)
- 蛙岩 (2684m)
- 東天井岳 (2814m)
- 大下りの頭 (2660m)
- いるか岩 (2683m)
- めがね岩 (2719m)
エリア「槍・穂高・乗鞍」のルート
番号 | ルート名称 | エリア | 体力度 | 難易度 |
---|---|---|---|---|
13 | 有明山(中房) | 槍・穂高・乗鞍 | 3 | C |
21 | 縦 裏銀座(高瀬ダム・上高地) | 槍・穂高・乗鞍 | 10 | C |
26 | 奥穂高岳(上高地)<涸沢> | 槍・穂高・乗鞍 | 7 | C |
27 | 縦 表銀座(中房温泉・上高地) | 槍・穂高・乗鞍 | 9 | C |
32 | 餓鬼岳(白沢登山口) | 槍・穂高・乗鞍 | 5 | C |
47 | 北穂高岳(上高地)<涸沢> | 槍・穂高・乗鞍 | 7 | D |
59 | 常念岳(一ノ沢) | 槍・穂高・乗鞍 | 4 | B |
60 | 常念岳(三股) | 槍・穂高・乗鞍 | 5 | B |
65 | 周 大キレット(上高地)<北穂→槍> | 槍・穂高・乗鞍 | 9 | E |
71 | 縦 蝶ケ岳・常念(上高地・一ノ沢)<長塀尾根> | 槍・穂高・乗鞍 | 6 | C |
72 | 縦 蝶ケ岳・常念(三股・一ノ沢) | 槍・穂高・乗鞍 | 5 | C |
73 | 蝶ケ岳(三股) | 槍・穂高・乗鞍 | 4 | B |
74 | 縦 燕・常念(中房温泉→一ノ沢) | 槍・穂高・乗鞍 | 7 | B |
75 | 燕岳(中房温泉) | 槍・穂高・乗鞍 | 4 | B |
82 | 西穂高岳(上高地) | 槍・穂高・乗鞍 | 5 | D |
91 | 周 穂高縦走(上高地)<北穂→前穂> | 槍・穂高・乗鞍 | 7 | E |
94 | 前穂高岳(上高地)<重太郎新道> | 槍・穂高・乗鞍 | 4 | D |
97 | 焼岳(新中ノ湯登山口) | 槍・穂高・乗鞍 | 2 | B |
98 | 槍ヶ岳(上高地) | 槍・穂高・乗鞍 | 8 | C |
難易度Bのルート
番号 | ルート名称 | エリア | 体力度 | 難易度 |
---|---|---|---|---|
6 | 四阿山(菅平牧場) | 志賀・草津・四阿山・浅間 | 3 | B |
7 | 四阿山(鳥居峠) | 志賀・草津・四阿山・浅間 | 3 | B |
8 | 四阿山(峰の原) | 志賀・草津・四阿山・浅間 | 3 | B |
14 | 飯縄山(一ノ鳥居苑地) | 妙高・戸隠・雨飾 | 2 | B |
15 | 硫黄岳(桜平) | 八ヶ岳・蓼科 | 3 | B |
16 | 硫黄岳(本沢温泉) | 八ヶ岳・蓼科 | 4 | B |
17 | 硫黄岳(美濃戸)<北沢> | 八ヶ岳・蓼科 | 3 | B |
18 | 硫黄岳(麦草峠) | 八ヶ岳・蓼科 | 5 | B |
22 | 恵那山(峰越林道ゲート)<広河原登山口> | 中央アルプス | 3 | B |
33 | 風吹岳(風吹登山口) | 白馬・鹿島槍・五竜 | 3 | B |
36 | 鹿島槍ヶ岳(柏原新道) | 白馬・鹿島槍・五竜 | 6 | B |
39 | 唐松岳(八方池山荘) | 白馬・鹿島槍・五竜 | 3 | B |
42 | 木曽駒ヶ岳(伊那スキーリゾート) | 中央アルプス | 7 | B |
43 | 木曽駒ヶ岳(桂小場) | 中央アルプス | 5 | B |
44 | 木曽駒ヶ岳(千畳敷) | 中央アルプス | 2 | B |
46 | 北葛岳(七倉) | 白馬・鹿島槍・五竜 | 5 | B |
52 | 小蓮華岳(栂池) | 白馬・鹿島槍・五竜 | 4 | B |
55 | 爺ケ岳(柏原新道) | 白馬・鹿島槍・五竜 | 4 | B |
59 | 常念岳(一ノ沢) | 槍・穂高・乗鞍 | 4 | B |
60 | 常念岳(三股) | 槍・穂高・乗鞍 | 5 | B |
63 | 白馬岳(栂池) | 白馬・鹿島槍・五竜 | 5 | B |
68 | 蓼科山(大河原峠) | 八ヶ岳・蓼科 | 2 | B |
69 | 蓼科山(七合目登山口) | 八ヶ岳・蓼科 | 2 | B |
70 | 蓼科山(女神茶屋) | 八ヶ岳・蓼科 | 2 | B |
73 | 蝶ケ岳(三股) | 槍・穂高・乗鞍 | 4 | B |
74 | 縦 燕・常念(中房温泉→一ノ沢) | 槍・穂高・乗鞍 | 7 | B |
75 | 燕岳(中房温泉) | 槍・穂高・乗鞍 | 4 | B |
76 | 光岳(易老渡) | 塩見・赤石・聖 | 6 | B |
77 | 天狗岳(唐沢鉱泉)<西尾根> | 八ヶ岳・蓼科 | 3 | B |
78 | 天狗岳(渋ノ湯) | 八ヶ岳・蓼科 | 3 | B |
84 | 根子岳(峰の原) | 志賀・草津・四阿山・浅間 | 2 | B |
85 | 白馬大池(栂池) | 白馬・鹿島槍・五竜 | 3 | B |
86 | 白馬乗鞍岳(栂池) | 白馬・鹿島槍・五竜 | 2 | B |
88 | 針ノ木岳(扇沢) | 白馬・鹿島槍・五竜 | 4 | B |
90 | 船窪岳(七倉) | 白馬・鹿島槍・五竜 | 6 | B |
92 | 前掛山(浅間登山口) | 志賀・草津・四阿山・浅間 | 4 | B |
93 | 前掛山(車坂峠) | 志賀・草津・四阿山・浅間 | 4 | B |
95 | 真砂岳(高瀬ダム)<湯俣> | 白馬・鹿島槍・五竜 | 7 | B |
97 | 焼岳(新中ノ湯登山口) | 槍・穂高・乗鞍 | 2 | B |
102 | 蓮華岳(扇沢) | 白馬・鹿島槍・五竜 | 4 | B |
体力度7のルート
番号 | ルート名称 | エリア | 体力度 | 難易度 |
---|---|---|---|---|
20 | 周 空木岳→越百(今朝沢橋) | 中央アルプス | 7 | D |
26 | 奥穂高岳(上高地)<涸沢> | 槍・穂高・乗鞍 | 7 | C |
41 | 木曽駒ヶ岳(木曽駒荘)<上松B>【ルート取下】 | 中央アルプス | 7 | C |
42 | 木曽駒ヶ岳(伊那スキーリゾート) | 中央アルプス | 7 | B |
47 | 北穂高岳(上高地)<涸沢> | 槍・穂高・乗鞍 | 7 | D |
57 | 塩見岳(鳥倉) | 甲斐駒・北岳 | 7 | D |
74 | 縦 燕・常念(中房温泉→一ノ沢) | 槍・穂高・乗鞍 | 7 | B |
87 | 縦 八峰キレット(アルプス平駅・大谷原) | 白馬・鹿島槍・五竜 | 7 | D |
91 | 周 穂高縦走(上高地)<北穂→前穂> | 槍・穂高・乗鞍 | 7 | E |
95 | 真砂岳(高瀬ダム)<湯俣> | 白馬・鹿島槍・五竜 | 7 | B |