記録ID: 1031973
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ハイキング
六甲・摩耶・有馬
快晴の六甲山リハビリハイキング
2016年12月25日(日) [日帰り]
兵庫県
tyoshimoto
体力度
3
日帰りが可能
体力度について
- GPS
- 04:34
- 距離
- 12.9km
- 登り
- 1,070m
- 下り
- 698m
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標高グラフを拡大コースタイム
日帰り
- 山行
- 3:17
- 休憩
- 1:17
- 合計
- 4:34
距離 12.9km
登り 1,072m
下り 702m
12:50
ゴール地点
| 天候 | 晴れ |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2016年12月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
電車
自宅〜阪急神戸線 芦屋川駅 トイレ・・・・・・・・・・駅前に公衆トイレあり 待ち合わせ場所・・・・・・駅前にあり コンビニエンスストア・・・駅の南側にローソンあり ●復路 バス：有馬温泉〜JR宝塚駅 電車：JR宝塚駅〜自宅 |
| コース状況／ 危険箇所等 |
●芦屋川駅〜ロックガーデン 芦屋川からロックガーデンへは高級住宅地を抜け、滝の茶屋まで舗装道路を歩く。 そこからは山道に入り、花崗岩の砂地と岩の道が風吹岩まで続く。 ●ロックガーデン〜本庄橋跡 風吹岩を越えると坂道は少し緩やかになり、芦屋カントリークラブ（ゴルフ場） までは下りだが、芦屋カンツリークラブのカート道を超えると雨ヶ峠までは、 登り返しで疲れた体に少しきつい。 雨ヶ峠から本庄橋跡までは、また、下りとなる。 ●本庄橋跡〜一軒茶屋 本庄橋跡からは七曲りを経て、一軒茶屋までは最後の登りとなる。 最後にちょっときつい登りだが、一気に登る。 ●一軒茶屋 ここは食事や飲み物もあるお店で登りつかれた後にビールもいいかも。。。 ●一軒茶屋〜六甲最高峰 一軒茶屋から六甲最高峰までは10分程度登れば到着する。 山頂から少し下ったところに東屋や椅子代わりの石が置かれた少し広い場所がある のでそこで昼食が取れる ●六甲最高峰〜有馬温泉 六甲最高峰からは魚屋道を通り、有馬温泉までは1時間程度で一気に下れる 下山後は日本有数の温泉地の有馬温泉でゆっくり温泉につかって帰るのがお勧め。 |
| その他周辺情報 | ●帰りの温泉 金の湯（大人：650円、小人：340円） http://arimaspa-kingin.jp/cont01/cont01-flm.htm 銀の湯（大人：550円、小人：290円） http://arimaspa-kingin.jp/cont02/cont02-flm.htm ※金の湯、銀の湯2館券：850円 |
写真
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装備
| 個人装備 |
長袖シャツ
ソフトシェル
ズボン
靴下
グローブ
防寒着
雨具
日よけ帽子
靴
ザック
昼ご飯
行動食
非常食
飲料
地図（地形図）
コンパス
笛
予備電池
GPS
保険証
携帯
時計
タオル
ストック
カメラ
|
|---|
感想
最近、忘年会等で飲みまくりで体重が増える一方。
ということで、先週に引き続き低山トレーニングで六甲山に登った。
朝、寝坊して出発が遅れたが8:20頃には阪急芦屋川に到着。
そこから高級住宅街を抜け、ロックガーデン高座ノ滝までウォーミングアップで
ゆっくりと進んだ。
高座ノ滝からはいよいよ山道に入り、ロックガーデンまでは岩場が続く、足が
重たいがなんとか風吹岩まで登り、しばしの休憩。
風吹岩からは芦屋カンツリークラブのカート道までゆっくりとした下り。
そこから雨ヶ峠までは息が切れそうになりながらなんとか、登り切ってまたまた
休憩。
ちょっと萎えながら登山を再開。
本庄橋跡までの下りを楽しんだが、そこからは地獄の七曲り。
文句を言っていても仕方がないので一気に一軒茶屋まで登り切った。
そこで自動販売機のジュースを飲んで生き返り、残り六甲最高峰まで登った。
写真撮影の後、昼ご飯のコンビニおにぎりとカップラーメンを食べ、今後は
有馬温泉までほぼ休憩なしで1時間程度で下山。
下りきった後は、お待ちかねの温泉（銀の湯）で疲れを癒し、缶ビールを飲んで
家路に向かった。
久しぶりの本格（？）山行で少し疲れたが、山行の感覚を久しぶりに取り戻した
感じだった。
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