年末年始よりのさぼりから脱却 丹沢

2017年01月28日(土) [日帰り]

• GPS: --:--
• 距離: 18.3km
• 登り: 1,625m
• 下り: 1,620m

コースタイム

日帰り

• 山行: 7:57
• 休憩: 0:47
• 合計: 8:44

6:31 大倉バス停
6:51 6:54 観音茶屋
7:15 見晴茶屋
7:51 駒止茶屋
8:09 堀山の家
8:52 8:57 花立
9:12 金冷シ
9:32 9:45 塔ノ岳
11:00 11:15 丹沢山
11:36 竜ヶ馬場
12:24 12:35 塔ノ岳
15:15 大倉バス停
15:15 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

コース状況／危険箇所等

特になし

写真

1/28 6:20

コインパーキングより出発。

1/28 6:31

大倉バス停前。
夜が明けます。

1/28 6:38

さすがにチト暗いので、ヘッデンを使ってます。

ジジイ安全第一。

1/28 6:56

1/28 7:15

1/28 7:51

1/28 8:05

このあたりの雰囲気は好きです。

1/28 8:09

1/28 8:51

花立への階段。

ゼーハー　言っちょります。
長いんだな。これが・・・。

1/28 8:52

花立からの富士山

1/28 8:52

1/28 8:58

相模湾を望む。

1/28 9:12

結果からすると、ここからアイゼンつけた方が安全かな？
私は塔までつけませんでしたが。

1/28 9:32

塔ノ岳よりの富士山！！

ありがとう。

1/28 9:33

10秒チャージで丹沢山へ。

1/28 10:21

この木　邪魔だな〜。ボソッ

1/28 10:21

いいね〜。

1/28 10:21

この景色を見るために来た。
といっても過言ではない。

いいね〜。！！！
好きだわ〜。

1/28 10:39

富士山！

1/28 11:00

丹沢山。

折り返します。
とその前に、今日はここでランチ。

1/28 11:36

今日は竜ヶ馬場でランチにしません。

丹沢山で小休止してしまった。

1/28 12:24

塔まで戻りました。

空が青い。

1/28 15:07

0番。

1/28 15:12

あれ？黒門？

お疲れ様でした。

撮影機器：

DMC-SZ9 Panasonic

感想

crecer

年末・年始から続くサボリ癖からやっと脱却します。
体力低下・筋力低下・体重増加+老化・・・。
5週間ぶりのお山はきつかった。

塔ノ岳につくまでに得意の右足ふくらはぎ痙攣。
丹沢山から折り返し塔ノ岳北尾根登りで右足大腿部裏側痙攣。
これは見事に給水・電解質補給ミス？かな？

山に登る前と下山後の体重は、−2キロ。
私のようなメタボジジイでは余りたいしたことないが、
若い女性で2キロ減なら結構な値か？
しかし今計ったらプラスだったりして・・・。

塔から丹沢山は、天気も良く風邪もなし。・・・いい感じ。
少しでも長く稜線歩きを楽しみたいので・・・ちんたら歩き。
←　疲れているの言い訳か？

しかしこの馬鹿尾根下りは好きくない。
←　というより嫌い。
本当は塔よりマルガヤ尾根で降りるつもりだったが、
今日のところは勘弁したる。
←　右足が来てます。

馬鹿尾根では途中登山道で座り込む方々が・・・。何だろう？
しばらくすると県警ヘリ登場！
先ほどの方々がHELPしたのですね。
しばらくホバリングしているようでしたが、問題なければ良いですが。

花粉時期到来間近。
サボらず山に行きましょう。
←　ジイサン分かったかな？