【箱根外輪山周回（2週連続、屏風山含む）】湯元〜金時山〜湯本

2017年03月19日(日) [日帰り]

• GPS: 13:33
• 距離: 50.8km
• 登り: 3,453m
• 下り: 3,453m

コースタイム

日帰り

• 山行: 12:46
• 休憩: 0:46
• 合計: 13:32

7:33 箱根湯本駅
7:52 7:52 函嶺洞門駐車場
8:02 8:02 阿弥陀寺
8:28 8:29 塔ノ峰
8:43 8:43 明星ヶ岳登山口
9:29 9:30 明星ヶ岳
9:53 9:53 明神・明星コース鞍部
10:20 10:20 明神ヶ岳展望地
10:24 10:24 明神ヶ岳
11:30 11:33 矢倉沢峠
11:50 11:55 公時神社分岐
12:10 12:32 金時山
13:00 13:00 長尾山
13:11 13:11 乙女峠
13:48 13:48 丸岳
13:57 13:57 富士見台
14:03 14:03 長尾峠
14:09 14:09 長尾駐車場分岐
14:23 14:23 三等三角点落合
14:28 14:29 富士見ヶ丘公園
14:42 14:42 箱根芦ノ湖展望公園
14:55 14:55 黒岳
15:04 15:05 湖尻峠
15:44 15:44 三国山
16:14 16:14 山伏峠
17:07 17:07 海ノ平
17:30 17:34 道の駅箱根峠
17:50 17:55 箱根町港
17:58 17:58 箱根関所跡バス停
18:23 18:23 要害山
18:31 18:33 屏風山
19:19 19:19 精進池
19:39 19:39 湯坂路入口バス停
19:48 19:48 鷹巣山
19:55 19:55 小涌谷分岐
20:03 20:03 浅間山
20:06 20:06 大平台分岐
20:21 20:21 三等三角点第二城山
20:40 20:40 湯坂城跡
21:04 21:05 箱根湯本駅
21:05 ゴール地点

天候

晴

アクセス

利用交通機関：

電車

箱根湯本駅。
新宿から急行の始発で07:28到着。終電は箱根湯本22:34発。

コース状況／危険箇所等

危険箇所なし。明神ヶ岳〜金時山は泥で滑るのでトレランシューズは注意。

写真

3/19 7:33

歩道橋から。
ここから登ります。

3/19 7:34

07:34
その前にコンビニで買い出し＆朝食。

3/19 7:53

07:53
阿弥陀寺入口

3/19 8:28

08:28
まずは塔ノ峰

3/19 8:42

08:42
登山口まで車道を歩きます。

3/19 9:29

09:29
明星ヶ岳

3/19 9:52

09:52
富士山が見えました。

3/19 10:19

10:19 明神ヶ岳。
賑わっていました。

3/19 11:33

11:33 茶屋。
焼鳥1本50円、おまけの味噌田楽付。これで100円は激安。次回はここを目的地にしたい。

3/19 12:17

12:17 金時山山頂。
山菜そば600円。塩分補給。

3/19 12:30

金時山山頂から春霞の富士山。

3/19 12:31

12:31 金時山出発。
芦ノ湖方面。

3/19 13:48

13:48
芦ノ湖が近づいてきた。

3/19 14:32

14:32 富士見ヶ丘公園

3/19 14:42

前回登らなかった屏風山に登ります。
最初は歩きやすいトレイル。
しばらくすると急な階段。

3/19 14:45

14:45
コンビニで買ったハイカロリーパン。ここでハイドレーションの水がほとんどないことに気づく。金時山で買えばよかった。アミノバイタルゼリーが2つあるので大丈夫。

3/19 14:45

富士山は見えなくなってしまいました。

3/19 14:55

14:55 芦ノ湖。
箱根町が見えてきました。

3/19 15:43

15:43 三国山山頂。

3/19 16:19

16:09 山伏峠レストハウス

3/19 16:25

レストハウスにて、きのこそば、お稲荷さん付。

3/19 17:36

17:36 旧街道入口。
道の駅の少し上から入ります。

3/19 18:04

18:04 ラスボス屏風山

3/19 18:33

18:33 屏風山。
さんざん歩いた挙句、山頂は藪の中。ドM以外登る価値無し。

3/19 18:51

18:51 屏風山登山口。
甘酒茶屋近くまで降りて、お玉が池まで車道を登り返す。

3/19 20:02

20:02 浅間山。
ラスト

3/19 20:52

浅間山から50分で下山

3/19 21:03

21:03 箱根湯本駅。
ビール買って駅へ。

3/19 21:05

ちょうど50km、2週連続。

3/19 21:23

お疲れ様でした。

撮影機器：

ZenFone 3 SIMフリー ASUS

装備

備考

・日焼け止めは汗で流れてしまった
・ネックウォーマー
・水は3リットル以上
・BCAA

感想

shibak

箱根外輪山、屏風山を外している方がほとんど。先週も箱根外輪山を周回しましたが、屏風山は登りませんでした。しかしヤマレコには屏風山も外輪山として歩くべきとの意見があり、後で登ってないじゃんと言われるのもイヤなので、登ってきました。

結論、登る価値ないと思います。急な階段、木に遮られて全く展望のない、無駄に長い山道、外輪山周回という自己満足以外、何もありません。楽しむなら、旧街道とお玉ヶ池歩いた方が楽しいと思います。

今回は天気が良くて気温も高く、16km付近、金時の手前でバテてしまいました。茶屋で焼鳥2本＋味噌田楽、金時山でそばを食べたのですが、思ったように回復せず。ところが丸山で5分横になると一気に回復。原因はおそらく、大量の発汗で体内のナトリウムが不足し、内臓の機能が低下したこと。途中、水やBCAA、糖分、ナトリウムは摂取してきたつもりでしたが、ナトリウムが足りず、そばを食べる時点で既に内臓機能が低下していたようです。しかも内臓が回復する前にすぐ歩き出したため、エネルギーが内臓ではなく筋肉に回ってしまった。そこで身体を休めることで内臓の機能が回復し、消化吸収して筋肉に行き渡った、という推測。

車を走らせるには、ガソリン以外に、オイル、ラジエーター液、バッテリー、ブレーキオイルなどが必要です。身体も同じですが、車と異なるのは、レベルメーターが無いこと、消化吸収というプロセスがあること。当然のことではありますが、今さら気付かされました。

コメント

Nobu00

凄すぎです
shibakさん、初めまして。
箱根外輪山一周ですかー。
(ﾟДﾟ)
凄すぎます明神ヶ岳から鷹巣山くらいで満足している私とは次元が違います。
箱根外輪山一周を、いつか歩いてみたいと思いつつ、、並大抵の脚力じゃ無理なので、少しづつ距離を伸ばしていこうと思います。

shibak

Re: 凄すぎです
nobu00さん、コメントありがとうございます。
トレランで外輪山周回は結構いらっしゃいますよ。女性の方も。しかし私のようにメタボであまり走れなくても、可能な距離です。もちろん、20km程度歩ける筋力と、エネルギーマネジメントは必須ですが。

暑くなると低山はキツイので、その前にぜひ。
私も時々訪問したいと思います。