第43回大阪府チャレンジ登山

2017年04月09日(日) [日帰り]

• GPS: 06:05
• 距離: 33.7km
• 登り: 2,383m
• 下り: 2,254m

コースタイム

日帰り

• 山行: 5:55
• 休憩: 0:11
• 合計: 6:06

6:55 スタート地点
7:02 7:02 傘堂
7:04 7:04 鳥谷口古墳
7:09 7:09 祐泉寺
7:17 7:17 岩屋峠
7:23 7:24 二上山万葉の森駐車場
7:51 7:52 平石峠
8:15 8:16 岩橋山
8:31 8:31 久保辻
8:38 8:39 持尾辻
8:47 8:47 山麓公園分岐
8:54 8:54 中ノ道分岐
9:02 9:02 ダイトレ・北尾根分岐
9:12 9:12 ダイトレ弘川道合流点
9:19 9:20 葛城高原ロッジ
9:42 9:42 水越峠
9:59 9:59 金剛の水
10:03 10:03 もみじ谷入り口
10:14 10:14 旧パノラマ台
10:19 10:19 朝原寺道分岐
10:27 10:27 高天・橋本院分岐
10:40 10:40 郵便道分岐
10:47 10:47 大阪府最高地点
10:49 10:49 ちはや園地ピクニック広場
10:55 10:55 伏見峠
11:09 11:09 久留野峠
11:13 11:14 中葛城山
11:26 11:26 高谷山
11:37 11:37 千早峠
11:43 11:44 神福山
11:56 11:58 行者杉
12:07 12:07 杉尾峠
12:17 12:18 タンボ山
12:25 12:25 西ノ行者
12:29 12:30 ブンタ谷分岐
12:40 12:40 山ノ神
12:45 12:45 紀見峠
13:01 ゴール地点

5分の誤差です。7時スタートです。

天候

雨のち晴れ　最高18度/最低15（大阪市）

アクセス

利用交通機関：

電車

コース状況／危険箇所等

雨続きでコースのほとんど泥濘。水越峠への下りは岩場でスリッピー。

その他周辺情報

ゴール場所からすぐ「紀見山荘」は昼食をいただくと、温泉が利用できるそうです。

写真

写真ではわかりにくいですが、結構降ってます。

記録5:55:54
2年前の5:13は何だったのか。道でも間違えたのか。

アイシングと泥落としです。

たけのこ、絶賛販売中。

ゴール後の抽選で、リュックが当たりました！

装備

個人装備

パワーバージェル×4 メダリスト×2 水1.5ℓ ナンバーバナナ×1 練り梅

感想

shimesaba

例年、阿部野橋からの始発は一杯なのですが、今年は、河内松原の時点で乗車率3割ぐらい？結果、去年より1本早い7:00スタートをゲット。でもレース後半の、私の抜かれ具合からすると、今年に関しては、時間を遅らせてスタートしているガチランナーは多そうです。

開始前からずっと雨。10時ぐらいまで振り続けました。当然コースはドロドロ。みんな泥んこファイターです。グリップは効かないし、だんだん靴が重くなるし…まあ、PB更新できない言い訳には絶好のコンディションです。ちなみに、ランナーでも、ゴアテックスのシューズを使用する選択肢もありますが、万が一、中が濡れてしまうと、なっかなっか、水分が抜けないので、考え所です。

服装は、フルマラソン同様、Tシャツ2枚がさね。大和葛城山では寒く感じましたが、蒸れて発汗することを考えて、ランナーなら雨具無しがベター。

ちなみに、行者杉では、あの「エネルゲン」が飲めます。そう、行者杉といえば「エネルゲン」です。スタッフの方とエネルゲントークで盛り上がり、せっかくなので、写真を撮ったのですが…保存できてなかった。ゴメンナサイ。

今年は初の試みとして、島田病院が大会に協力。私が通っている疾病予防施設の「ヴィゴラス」（早い話が、ジムです）のスタッフの方が、ゴール後のケアとして、マッサージをしてくださいます、無料で。

いつもお世話になっている小○さんに、ゴリゴリ、マッサージしていただくと、あれだけパンパンだったフクラハギもスッキリ。来年以降もお願いできませんかね〜

コメント

LINDE

早すぎ！！
すごい！！10時半ごろようやく大和葛城山にいてたのにその時には金剛山にいてたなんて...山一つ違うなんて！
しかも私7時前出発だったからどこで抜かれたんだろう〜？？全然気がつかなかったよ(´・ω・`)応援したかった♪って一瞬で抜かれて「がんばれ」のがの字しか聞こえなかったかもだけどｗｗ

shimesaba

Re: 早すぎ！！
あら、いらっしゃいませ。コメントありがとう！
私も探したんですけどね〜あの時間、フードや帽子を深くかぶる人が多くてわかりませなんだ。
早い遅いより、とにかく楽しめたら…でも、お褒めの言葉をいただいて、おもはゆいですｗ