記録ID: 1110847
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無雪期ピークハント/縦走
奥多摩・高尾
川苔山でこむらがえりちゃんに会う
2017年04月22日(土) [日帰り]
hbk3
その他1人
体力度
4
1泊以上が適当
- GPS
- 05:23
- 距離
- 13.6km
- 登り
- 1,399m
- 下り
- 1,494m
コースタイム
天候 | あまり時々晴れ〜のち小雨 |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2017年04月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車 バス
増発して2台同時発車でしたが、2台ともギチギチの満員でした。 帰りはJR鳩ノ巣駅から |
コース状況/ 危険箇所等 |
基本的に整備されているので危険箇所はありませんが、割と切れ落ちてるところを歩いたりするので注意は必要。 |
写真
撮影機器:
装備
個人装備 |
長袖シャツ
Tシャツ
ズボン
靴下
雨具
日よけ帽子
靴
昼ご飯
行動食
飲料
レジャーシート
ヘッドランプ
ファーストエイドキット
常備薬
保険証
携帯
時計
タオル
ツェルト
ストック
カメラ
バーナー
コッヘル
|
---|---|
備考 | 前回雪山に持って行って活躍したミレーのドライナミックシャツですが、春の山でも大活躍!汗はたくさんかきましたが肌にまとわりつかず快適でした。 |
感想
ちょっとお天気が心配でしたが登りの間はなんとか降らずに済んで良かったです。下に使ったルートはほとんど杉林で多少降ってもあまり影響なかったし。
川乗橋からのルートは水量豊かな沢沿いで、これから初夏の季節なんかは気持ち良さそうです。下りはひたすら同じような道で延々歩く感じ。
途中平坦な道も多かったり細かなアップダウンも多かったため、標高差もありましたが横方面の移動もかなりあり歩行距離が長く足が疲れました。
トレーニングがてら登るのにいい感じ?
また晴れた時に坂登ってみたいです。
ちなみにタイトルのこむらがえりちゃんですが笑顔が素敵な女の子、ではなく足がつる方の「こむらがえり」です。
時々起こるんですが足を上げた瞬間にふくらはぎにビクビクッ!と痙攣が走り、つりそうになります。なんとかその瞬間にふくらはぎ側を伸ばすので攣るとこまでは行きませんが、足の運び方に気を使うために歩くのが余計に遅くなります。
昼ごはん食べる時にコムレケア飲んだけどそのあと座ってる状態でまた攣りそうになり参りました。
下山の時の足の運びは影響ないのですが…クセになってるのかよくなるのでなんとかならんかなあ。
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