奥三河パワートレイルDNF

2017年04月30日(日) [日帰り]

• GPS: 11:14
• 距離: 52.7km
• 登り: 3,049m
• 下り: 3,525m

コースタイム

日帰り

• 山行: 10:54
• 休憩: 0:12
• 合計: 11:06

6:30 スタート地点
7:01 7:01 茶臼山
7:18 7:18 茶臼山高原第2駐車場
9:00 9:00 天狗棚展望台
9:44 9:44 碁盤石山
9:52 9:52 天狗の庭
12:47 12:50 鹿島山（和市）登山口
13:10 13:13 堤石峠
13:28 13:29 岩古谷山
13:54 13:54 中電No25鉄塔
14:02 14:02 荒尾集落分岐
14:23 14:23 御殿岩
14:38 14:38 塩津温泉登山口分岐
14:53 14:55 鞍掛山
15:22 15:24 四谷千枚田
15:53 15:54 仏坂峠
16:35 16:35 海老峠
17:36 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

写真

いい雰囲気の湯谷温泉。ここが明日のゴール地点。事前エントリーへ。

ちょっとした出展があります。

このゴールゲートをくぐる予定でした・・・。叶いませんでしたが・・・

この大会は、前日エントリーと説明会参加が義務付けられてます。石川さんから諸注意などを聞きました。

夜は豊橋でうどん定食。

朝5時過ぎにスタート会場の茶臼高原に到着。

ここがスタートゲート。

気付いたら結構後方のスタートに。。。ここで既にしくじってました。。。

少しロードを走った後、山道へ。ここで大渋滞です。まだ、登りなので大丈夫と思ってました。

隊列を組んで茶臼山に到着。

前日の雨で少し足元が緩いせいか、下りでも渋滞は解消せず。。。後で確認すると1kmに27分ほど掛かってました・・・。

とりあえず第1エイドに到着。ペースが遅いので当然元気です。

ぷーさんが居ました。ぷーさんとは後半に再会し、何度か会話しました（笑）

第1エイド後も何度か渋滞。

ウォーターステーションに到着。水を500ml補給し先へ。予定より20分ほど遅れてます・・・。

前半の山場、碁盤石山を目指します。

碁盤石山の山頂に到着。

第2エイドの笹暮に到着。ちょっと疲れたけど、まだ元気。でも、気温が上がってきて暑い。。。

第3エイドの小松に到着。手前3kmから暑さが限界。。。軽い熱中症。スタートから5時間20分。予定より20分ほど遅い・・・。

岩古谷山への登り。鉄階段や軽い岩場が出てきます。

こんな箇所や

こんな箇所も

軽い岩場も

走れなくて時間が掛かりますが、景色は最高です！

岩場は慎重に。

岩古谷山の山頂付近。景色のいい箇所が結構あります！

岩古谷山の山頂です。

次は鞍掛山へ。

途中、カタクリが咲いてました。

鞍掛山の山頂に到着。もうすぐ第4エイド。

第4エイドの四谷千枚田に到着。関門5分前。。。

周りがリタイヤする中を兎に角前へ。

宇連山を越えて

第5エイドの棚山高原まで後2km。でも関門まで残り10分ほど

第5エイドの棚山高原に到着。6分タイムオーバーでした。。。

リタイヤバスでゴール会場へ。ちょうど最後のランナーのゴールでした。

一晩明けて。

湯谷温泉はいい温泉地でした。

感想

naruto72

奥三河パワートレイルに参加しました。
ここを目標に練習してきたのですが結果はDNF。第5エイド（棚山高原）で6分タイムオーバーでした。まだまだ力不足でした・・・。おまけに色々とミスをしており、作戦で力不足を補えなかったです。。。

来年に向けて
＜失敗した点＞
・スタートの並ぶ位置が後方過ぎた。
・最初の2kmのロードはもっと飛ばすべきだった。
　→最初の渋滞の20分は痛い
・小松エイドには5時間までに到着すべき。
　→各ページで書いてあるとおり、5時間が必着でした。
・気持ちに余裕が無かった。
・小松エイドから先を大袈裟に恐れすぎた。
　→それぞれで考えると時間が掛かるが、そこまでの強度では無かった。

第5エイドでタイムオーバーになった後ゴール地点まで運ばれました。
ゴール地点に着いた時、ちょうど制限時間の3分前。
ゴールゲートまで行き、最終ゴールするランナーを見届けました。


ゴールした選手達の達成感に満ち溢れた顔を見て、自分に対して苦やしくて涙が出ました。
厳しいレースになると思ってましたが、どこか自分を過信してました。甘さがありました。
リベンジは1年後。先は長いですが、もう一度鍛え直しです。