記録ID: 1186836
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ハイキング
奥多摩・高尾
鷹ノ巣山でリハビリハイク2日目(東日原BS〜峰谷橋BS)
2017年07月05日(水) [日帰り]
東京都
washin
体力度
4
1泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 04:58
- 距離
- 14.8km
- 登り
- 1,792m
- 下り
- 1,861m
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| 過去天気図（気象庁） | 2017年07月の天気図 |
|---|---|
| アクセス |
利用交通機関：
電車 バス
峰谷橋 11:55 奥多摩 12:20 |
写真
昨日の雨がうそのような天気。気温は20℃と暑い。
11日ぶりの山行、天気は期待できそうでしたが、、、
11日ぶりの山行、天気は期待できそうでしたが、、、
ここまでは日が差し暑い。
水が濁っていないので冷たい水で顔ザブ、気持ちいい。
水が濁っていないので冷たい水で顔ザブ、気持ちいい。
ふくらはぎ、太ももが重く、頻繁に休憩。
1,300m付近でカルピス、アミノバイタルと麦茶を補給。
1,300m付近でカルピス、アミノバイタルと麦茶を補給。
ヘロヘロになりながら昼飯喰いのタワに到着。
東京三五〇山製の標識が付いていました。
東京三五〇山製の標識が付いていました。
足が全然上がらず顎が出て、標高を確認するのが嫌になります。数えたら今回40回目の鷹ノ巣山ですが、まるで初めて登った時のような疲れ方で参りました。
1
7/5 8:59
足が全然上がらず顎が出て、標高を確認するのが嫌になります。
数えたら今回40回目の鷹ノ巣山ですが、まるで初めて登った時のような疲れ方で参りました。
数えたら今回40回目の鷹ノ巣山ですが、まるで初めて登った時のような疲れ方で参りました。
山頂に着いた瞬間には富士山が見えました。
雲の流れが速く、景色は残念。
雲の流れが速く、景色は残念。
山頂で天気の回復を待ちましたが、虫が多く辟易し避難小屋に向かいます。
途中から見えた富士山。
途中から見えた富士山。
下りでちょっと走りましたが、ふくらはぎが攣る感じが残り、いつものように気持ち良く足が出ません。
林道に出ます。
林道歩きは疲れます。おまけに途中にわか雨にも降られるし、、、
林道歩きは疲れます。おまけに途中にわか雨にも降られるし、、、
峰谷BSにつきましたが次のバスが12:31なので、ビールを探しながら歩きます。東日原バス停からここまで誰にも会いませんでした。
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7/5 10:48
峰谷BSにつきましたが次のバスが12:31なので、ビールを探しながら歩きます。
東日原バス停からここまで誰にも会いませんでした。
東日原バス停からここまで誰にも会いませんでした。
撮影機器：
感想
ふくらはぎ肉離れのリハビリハイク2回目です。
前回山行から11日目なのでちょっと無理がきくだろうと思い、天気回復も期待し鷹ノ巣山に向かいました。
登り始め稲村岩に着く前にふくらはぎ、太ももが重く、ペースが上がりません。
リハビリに鷹ノ巣山選択は失敗、3大急登の累積標高1370mにヘトヘト、今回40回目の鷹ノ巣山ですが、初めて登った時のように疲れ参りました。
下りでちょっと走ってみましたが、まだふくらはぎが攣る感じが残り、もう少し節制したリハビリが必要なようです。
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washinさん今晩は〜
青空バックの稲村岩のワンショット良いですね〜
いやはや・・奥多摩急登�癸韻琉霏軸簇�根でリハビリですか
最後のステップを踏み左を見た時の感動
subaruさん、こんばんは。
三大急登を甘く見ていました。１ヶ月以上ろくに歩いていなかったので体が上がりません。泣きながら登りました。
復活はまだ先ですね。
去年の山の日に設置された山頂標識がでかすぎるけど、山頂に飛び出した瞬間の景色がたまらず、何回も通ってしまいます。
２ヶ月に１度は多い方ですね。
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