富士山2回目須走口 呼吸法の試み失敗するも山頂に到着

2011年07月08日(金) [日帰り]

• GPS: 10:37
• 距離: 13.4km
• 登り: 1,859m
• 下り: 1,859m

コースタイム

8:15　五合目バス停
9:16　新六号目(長田山荘)
9:49　本六合目(瀬戸館)
10:10　2700m付近(体調に異変を感じ!!本六号目まで下りる)
10:29　休憩後本六合目再出発!!!
11:40　七合目(大陽館)
12:34　本七合目(見晴館)
13:33　新八合目(下江戸屋)
14:01　本八合目
15:05　九合目
15:39　山頂(浅間大社奥宮)
16:06　下山開始
18:52　五合目バス停

天候

曇り〜晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

JR御殿場→バス須走五合目(1時間)

コース状況／危険箇所等

危険個所なし(先週あった7合目より先の通行止表示はなくなっていた。)

写真

電車(御殿場線)からは富士山が見えて期待が膨らむ

須走口五合目スタート

須走口の利点である樹林帯

山中湖が良く見えた

ここまでは快調だったのですが・・・
七合目までの途中で気分が悪くなってここまで戻ってきてしまいました。
でも休憩して回復したので再スタートしました。(下りなくてよかった)

七合目大陽館の温度計は約20度です。
丁度良い気温です。

雲海の上を行くのがやっぱり登山の醍醐味ですね。

岩と雲の形のコラボレーション?

ようやく念願の山頂到着。

お鉢巡りはしませんでした。
次回の楽しみです。

感想

WeeklyClim

先週本七合目まで登って体調変化の様子をつかんだつもりでした。その教訓はゆっくりペースと呼吸法です。

ところが、今回呼吸法を意識しすぎて予想外の事態になってしまいました。スタートから呼吸を意識的に深くしたのですが、本6合目と七合目の間で気分が悪くなってしまいました。こればまずいと感じ「高度を下げることが先決」とばかり本六合目まで降下しました。そこでしばし休憩しおにぎりを食べたら回復したので再スタートしました。一時はこのまま下りようと思いましたが、ゆっくりと歩きだし、かつ呼吸は自然にまかせて意識的な吸気・排気を止めたら体調が安定しましたので、続行です。不自然な呼吸は体調を乱す元というのが今回の教訓です。

その後、体は重いですが気分が悪くなることもなく登り続け、八合目を過ぎるころからは高度にだいぶ慣れてきたという感触も得られました。それで山頂まで到達できました。途中一部引き返したので1時間のロスとなりましたが、日没が遅いので下山には全く問題ありませんでした。