仙丈ヶ岳

2017年10月09日(月) [日帰り]

• GPS: 08:00
• 距離: 8.1km
• 登り: 1,091m
• 下り: 1,091m

コースタイム

日帰り

• 山行: 6:24
• 休憩: 1:36
• 合計: 8:00

6:13 スタート地点
6:13 6:13 北沢峠 こもれび山荘
6:26 6:26 大平山荘
7:24 7:24 薮沢大滝
8:44 9:00 馬の背ヒュッテ
9:47 10:00 仙丈小屋
10:21 11:10 仙丈ヶ岳
12:14 12:30 小仙丈ヶ岳
12:53 12:55 薮沢大滝ノ頭
14:05 14:05 北沢峠
14:12 14:12 北沢峠 こもれび山荘
14:13 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

バス 自家用車

仙流荘　7時始発ですが　連休の為　臨時バス　始発5：15〜
二台目5：18に乗ることができました
帰りも北沢峠　人数がそろった順次出発だったので14時30分に乗って帰りました

写真

10/9 7:59

10/9 8:03

10/9 8:09

10/9 8:26

10/9 8:38

10/9 9:37

10/9 9:43

10/9 9:49

10/9 10:24

10/9 10:33

10/9 10:44

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10/9 10:46

10/9 11:05

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10/9 11:35

10/9 11:38

10/9 12:06

10/9 12:11

10/9 12:16

10/9 12:33

10/9 12:36

10/9 12:42

10/9 12:43

撮影機器：

LUMIX DMC-TZ35 パナソニック

LUMIX DMC-TZ60 パナソニック

コメント

TESSYUU

ちゃぼままさん江
　こんばんは、初めまして、tessyuuと申します。
　レコにコメントが載ってないのでよくわかりませんが、左膝お大事になさってください。大好きな登山が続けなくなると大変ですから。
　小生の過去ログにもありますが、mizunoのBG 9000とザムストZM 3の組合せは最強のコンビです。スポーツ店で一度お試しください

chabo-mama

Re: ちゃぼままさん江
初めましてコメントありがとうございます
膝は、一度痛めたら大変ですね・・
今回の仙丈ヶ岳は、痛めた膝も腫れなくてよかったのですが
一週間前に登った白馬大池　岩場が多かったので　下山後　膝が腫れて水が溜まってしまいました
　mizunoのBG 9000とザムストZM 3ですね　今度、スポーツショップ行ってみます
ありがとうございます

TESSYUU

Re[2]: ちゃぼままさん江
たびたびすみません。水が溜まってしまったのですね。tessyuuの経験上、整形外科に行くと、レントゲン、水抜き。痛み止めとの治療となりますが、整骨院に行かれてマッサージの他、下記の治療をたのんでみてはいかがでしょうか？
登山後、機器を返却に行った際、水の溜まりがなくなっていました。かなりの効果がありましたよ。1日に付きレンタル代200円でした。
https://www.yamareco.com/modules/diary/112774-detail-151770

chabo-mama

Re[3]: ちゃぼままさん江
TESSYUUさんへ

私も整骨院に通っていてマッサージと電気治療しています
でも　私が通っている整骨院は、機器のレンタルがないんです
残念です・・
いろいろアドバイスありがとうございます