鳩ノ巣駅-天目山(三ッドッケ)-奥多摩駅

2017年11月24日(金) [日帰り]

• GPS: 08:04
• 距離: 31.0km
• 登り: 2,757m
• 下り: 2,721m

コースタイム

日帰り

• 山行: 7:48
• 休憩: 0:25
• 合計: 8:13

距離 31.0km 登り 2,778m 下り 2,732m

6:55 鳩ノ巣駅
7:29 7:35 大根ノ山ノ神
8:44 舟井戸
8:56 8:57 曲ヶ谷南峰
9:00 9:01 曲ヶ谷北峰
9:09 横ケ谷平
9:18 踊平
9:38 9:39 日向沢ノ峰
9:42 オハヤシの頭
9:49 桂谷ノ峰
10:04 蕎麦粒山
10:25 棒杭ノ頭
10:37 10:39 長沢背稜 グミの滝分岐
10:55 11:03 天目山(三ツドッケ)
11:19 一杯水避難小屋
11:24 長沢背稜 グミの滝分岐
11:34 棒坑ノ頭(棒坑尾根分岐)
11:47 仙元峠
12:02 蕎麦粒山
12:13 桂谷ノ峰
12:18 オハヤシの頭
12:23 日向沢ノ峰
12:32 12:34 踊平
12:45 横ケ谷平
12:57 曲ヶ谷北峰
13:03 川苔山
13:10 川苔山舟井戸水場
13:13 舟井戸
13:47 大ダワ
13:59 コブタカ山(焼多亡山・疣高山・コブッタ)
14:03 鉄砲指
14:14 本仁田山
14:17 本仁田山−花折戸尾根分岐
14:45 14:49 安寺沢
15:00 氷川国際釣場
15:08 奥多摩駅
15:08 ゴール地点

スマホだとなぜか地図がNoMapになりますね。PCだと見えるんですが。。。ヤマレコの仕様でしょうか？
登りは歩きの初級者トレランです。

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車

鳩ノ巣駅下車、奥多摩駅乗車

コース状況／危険箇所等

蕎麦粒山の南面トラバースのまき道に入ってみましたが、落ち葉で道の端が解らない状態、踏みあともほぼなく、さらに木橋の先が一部崩落しているように見えたので引き返しました（軌跡で引き返したのが見れると思います）。少なくともトレイルランナーが危険を冒してまで行くべきでないと判断しました。

その他周辺情報

奥多摩駅そばのBeer Cafe VERTEREさんのクラフトビールは登山後のご褒美に最高です。

装備

個人装備

Tシャツ タイツ ズボン 靴下 日よけ帽子 靴 ザック 昼ご飯 行動食 非常食 飲料 ハイドレーション 地図（地形図） コンパス ヘッドランプ 予備電池 ファーストエイドキット 常備薬 日焼け止め 携帯 時計 タオル グローブ ヘッドネット

感想

Beholder555

鳩ノ巣駅→船井戸は良く整備された登山道で登りもさほどきつくなく、一部走ることができました。気持ち良い登山道でした。船井戸→蕎麦粒山間は防火帯沿いにアップダウンがそれなりにあり、意外と体力を使います。蕎麦粒山→三つドッケは道が尾根から若干下がったところにあるトラバース道で全般的にフラットで走りやすいです。鋸尾根は岩場もあり傾斜が急なのでゆっくりと歩いて行くのが良いと思います。大ダワ→本仁田山は終盤ということもあったと思いますが、結構キツイ登りでした。その先の本仁田山→奥多摩駅は急な下り傾斜ですが、スピードを出して走れ下りを思い切り楽しめます。昼過ぎまで霜柱がある状態なので、水分補給も少な目で1L未満でした。