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Yamareco

記録ID: 1326581
全員に公開
トレイルラン
六甲・摩耶・有馬

芦屋川〜塩尾寺

2017年12月02日(土) [日帰り]
 - 拍手
monamona その他1人
体力度
3
日帰りが可能
GPS
03:14
距離
15.4km
登り
1,316m
下り
988m
歩くペース
とても速い
0.40.5
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
3:02
休憩
0:28
合計
3:30
6:44
5
7:06
7:08
6
7:24
7:26
3
7:29
7:31
7
7:38
7:38
19
7:57
7:57
7
8:04
8:06
3
8:09
8:09
22
8:31
8:46
6
8:52
8:52
11
9:03
9:03
13
9:16
9:18
16
9:34
9:34
9
9:43
9:45
23
10:08
10:08
6
10:14
天候
過去天気図(気象庁) 2017年12月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車
コース状況/
危険箇所等
特にありません
高座の滝
2017年12月02日 07:06撮影 by  SO-01J, Sony
12/2 7:06
高座の滝
風吹岩にて
2017年12月02日 07:28撮影 by  SO-01J, Sony
3
12/2 7:28
風吹岩にて
風も無く快適
2017年12月02日 07:29撮影 by  SO-01J, Sony
12/2 7:29
風も無く快適
一軒茶屋。先週より暖かい。
2017年12月02日 08:43撮影 by  SO-01J, Sony
12/2 8:43
一軒茶屋。先週より暖かい。
2017年12月02日 10:20撮影 by  SO-01J, Sony
12/2 10:20
ドボン
2017年12月02日 11:21撮影 by  SO-01J, Sony
12/2 11:21
ドボン
「あ」で、トマトラーメン
2017年12月02日 12:38撮影 by  SO-01J, Sony
1
12/2 12:38
「あ」で、トマトラーメン

感想

いつものトレーニング。

今日はモンテインのアレマイクロプルオンで。
ポーラテックパワーグリッド。暖かくて渇くのも早い。
またまたお気に入りの一着が増えました。

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