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Yamareco

記録ID: 1383633
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雪山ハイキング
奥多摩・高尾

陣馬山

2018年02月17日(土) [日帰り]
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GPS
08:34
距離
19.1km
登り
1,166m
下り
1,292m

コースタイム

日帰り
山行
6:59
休憩
1:35
合計
8:34
7:58
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9
8:07
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73
9:21
9:38
41
10:19
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陣馬山から高尾山に向かって少し進んだ所に分岐があるが、泥濘に気を取られて案内板を見逃し栃谷方面に下りてしまい、10数分後に気づいて引き返した。途中で下山してきた登山者に会い、声を掛けたらその方もコースを間違えていた。
天候 晴時々曇り
過去天気図(気象庁) 2018年02月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車 バス
JR高尾駅北口から陣馬高原下までバスを利用。
土曜日の始発(6:55)を利用した。登山客者は全員がバスのシートに座れる位の人数だった。部活通学?の高校生が多く乗っており始発時は満車だった。
コース状況/
危険箇所等
凍結路50%、泥濘30%。スパイクがあれば安心。
泥濘に気を取られて案内板を見逃してコース間違いしないでください(私はやってしまいました)。
陣馬山山頂からの富士山
2018年02月17日 09:27撮影 by  Canon EOS M2, Canon
2/17 9:27
陣馬山山頂からの富士山
シンボルです
2018年02月17日 09:31撮影 by  SO-01K, Sony
2/17 9:31
シンボルです

装備

個人装備
スパイクチェーン 長袖シャツ 長袖インナー ハードシェル タイツ ズボン 靴下 アウター手袋 予備手袋 防寒着 ネックウォーマー ザック 昼ご飯 行動食 飲料 地図(地形図) コンパス ヘッドランプ 予備電池 GPS 筆記用具 ファーストエイドキット 常備薬 保険証 携帯 時計 サングラス タオル ストック カメラ

感想

城山休憩の直後膝痛発症。休憩直後の膝痛は二年前のも発症しこれで二回目。痛止め(ロキソニン)を服用し、ゆっくりと下山。膝を曲げない、「登り、平地、緩やかな下り」はほぼ問題ない。階段や急な下りは、痛い方の足を横向きに着地してステップ・バイ・ステップで歩いた。

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