稲村岩尾根-鷹ノ巣山-石尾根-奥多摩(花粉なんてぶっとばせ!)
| 日程 | 2018年03月17日(土) [日帰り] |
|---|---|
| メンバー | |
| 天候 | 晴れ |
| アクセス |
利用交通機関
奥多摩駅より東日原行きバス利用
電車、
バス
経路を調べる(Google Transit)
|
地図／標高グラフ
表示切替:
コースタイム [注]
- 日帰り
- 山行
- 4時間18分
- 休憩
- 38分
- 合計
- 4時間56分
コースタイムの見方:
歩行時間
到着時刻通過点の地名出発時刻
トレランスタイルではありませんが下りは広くて平坦な箇所では小走りしてます。
| コース状況／ 危険箇所等 | 稲村岩尾根：山頂直下付近は一部凍結有り 稲村岩への投降以外危険個所無し 石尾根：鷹ノ巣近くはぬかるみあり 凍結箇所無し 危険個所無し |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） |
2018年03月の天気図 [pdf] |
装備
| 個人装備 | 長袖シャツ Tシャツ ソフトシェル ズボン 靴下 防寒着 雨具 日よけ帽子 靴 ザック 昼ご飯 行動食 非常食 飲料 地図（地形図） コンパス 笛 ヘッドランプ 予備電池 GPS ファーストエイドキット 日焼け止め 保険証 携帯 時計 ツェルト チェーンスパイク |
|---|
写真
バス移動中の車窓から閉鎖中の川苔橋。入口が完全に塞がれてるので鳥屋戸尾根へのアクセスもできませんね。
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東日原のBSから少し歩いて稲村岩の全容が見えて来る頃に脇に降りる登山口があるので見落とさないようにしましょう。拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す東日原のBSから少し歩いて稲村岩の全容が見えて来る頃に脇に降りる登山口があるので見落とさないようにしましょう。
沢から離れて稲村岩の裏手の急斜面を九十九折れに登っていきます。一気に高度をかせいでいきますよー。拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す沢から離れて稲村岩の裏手の急斜面を九十九折れに登っていきます。一気に高度をかせいでいきますよー。
との事なので慎重に立ち入ります。いやだってここに来たら立ち寄りたいですよねえ。拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探すとの事なので慎重に立ち入ります。いやだってここに来たら立ち寄りたいですよねえ。
稲村岩は岩場経験がある方なら難しくはありませんが推奨しかねる踏み跡も無数にありペンキなどで正解を示してありませんのでルート選びは慎重に。拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す稲村岩は岩場経験がある方なら難しくはありませんが推奨しかねる踏み跡も無数にありペンキなどで正解を示してありませんのでルート選びは慎重に。
事故があるとすればこの辺の尾根渡りだと思います。左右はかなり切れ落ちてます。拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す事故があるとすればこの辺の尾根渡りだと思います。左右はかなり切れ落ちてます。
はい到着いい天気。こちらは日原方面。このピークは滝入ノ峰ですかね。奥に三ツドッケをはじめ長沢背稜。拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探すはい到着いい天気。こちらは日原方面。このピークは滝入ノ峰ですかね。奥に三ツドッケをはじめ長沢背稜。
稲村岩尾根はひたすらに尾根の直登。といっても登山道は登りやすく刻まれています。ただし途中平らな場所はほぼありません。偽ピーク多数です。拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す稲村岩尾根はひたすらに尾根の直登。といっても登山道は登りやすく刻まれています。ただし途中平らな場所はほぼありません。偽ピーク多数です。
木々の隙間から見える長沢背稜が自分がどんどん高度を稼いでいる事を教えてくれます。拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す木々の隙間から見える長沢背稜が自分がどんどん高度を稼いでいる事を教えてくれます。
そうこうしてる内に昼メシ食いのダワに到着。この尾根唯一の平坦な所ですね。向こうにラスボスの登りが見えてます。拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探すそうこうしてる内に昼メシ食いのダワに到着。この尾根唯一の平坦な所ですね。向こうにラスボスの登りが見えてます。
山頂直下の北斜面は一部氷の坂がありますね。まだ気温条件次第ではこういう道が出来上がりますね。乗ったらツルリです。拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す山頂直下の北斜面は一部氷の坂がありますね。まだ気温条件次第ではこういう道が出来上がりますね。乗ったらツルリです。
こっちは御前山と大岳山。こころなしか大気が黄色いけど気のせいですきっと。拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探すこっちは御前山と大岳山。こころなしか大気が黄色いけど気のせいですきっと。
思ったより早く着いちゃいましたがお昼ご飯。フリーズドライのカレーにパンをつけながらいただきます。拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す思ったより早く着いちゃいましたがお昼ご飯。フリーズドライのカレーにパンをつけながらいただきます。
山頂の気温は5度を下回ってますね。汗かきながら歩いてる時には涼しくて良いですがじっとしてるには寒い気温です。拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す山頂の気温は5度を下回ってますね。汗かきながら歩いてる時には涼しくて良いですがじっとしてるには寒い気温です。
そうこうしているうちに南面はもう真っ白け。ちくしょう。はいはい、さっさと降りてしまいますよ！拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探すそうこうしているうちに南面はもう真っ白け。ちくしょう。はいはい、さっさと降りてしまいますよ！
すなわちもう少し下ると春先名物のぐちゃぐちゃロードが現れたりする訳ですよ。ぬちゃー。拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探すすなわちもう少し下ると春先名物のぐちゃぐちゃロードが現れたりする訳ですよ。ぬちゃー。
戸倉山方面への分岐。あちらの尾根は割と道が不明瞭だった覚えがあります。拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す戸倉山方面への分岐。あちらの尾根は割と道が不明瞭だった覚えがあります。
二匹の鹿に遭遇。登山道上でこっちを見たまま動かなくなったので仕方なく近づいてみたら猛ダッシュで斜面を駆け下りていきました。四本足凄い。拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す二匹の鹿に遭遇。登山道上でこっちを見たまま動かなくなったので仕方なく近づいてみたら猛ダッシュで斜面を駆け下りていきました。四本足凄い。
こういう平坦な道は気持ちいいので小走りしちゃいます。ザックがガチャガチャ煩いですが。拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探すこういう平坦な道は気持ちいいので小走りしちゃいます。ザックがガチャガチャ煩いですが。
高度を下げていくと杉林を抜けていくようになります。にっくき花粉の生産基地です。そういえばこっち来てから全く症状出てませんね。拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す高度を下げていくと杉林を抜けていくようになります。にっくき花粉の生産基地です。そういえばこっち来てから全く症状出てませんね。
が、少し下るとまた山道風味のショートカット道があります。さよなら文明。拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探すが、少し下るとまた山道風味のショートカット道があります。さよなら文明。
立派な狛犬がご奉納されていますね。山に悪い物が入らない様に番をしてくださってるのでしょうか。ありがとうございました。拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す立派な狛犬がご奉納されていますね。山に悪い物が入らない様に番をしてくださってるのでしょうか。ありがとうございました。
感想／記録
by yfcyama
杉花粉の猛襲が予想される週末、座して死を待つよりは死中に活を求めるべし。
何を言ってるのかわかりませんが、要するに山に行って運動してりゃ交感神経系が
悪さしてる余裕もないだろうという事で、今回はリハビリトレーニング兼ねて
久しぶりに鷹ノ巣山に稲村岩尾根から奥多摩駅に抜ける長めのルートで行ってみる事にしました。
今回は体に気持ちよく運動している気分を味合わせるために、心拍計を使って
ランニングのLSDと同程度の負荷になるようにペースコントロールして、
キツ過ぎず楽過ぎずのペースを維持するように心掛けてみました。
今年は東京マラソンに当選してしまったせいで割と真面目にランニングのトレーニングを
していたせいか、苦手だった登りは以前よりは大分楽になった気がします。
かわりに山をサボっていたせいか下りに使う腿の筋肉は以前より弱くなっている気がします。
今年はいくつかささやかな野望もある事ですし夏までにもう少し鍛えねばです。
え、花粉ですか？
目論見通り歩いてる間は全く症状出ませんでしたよ。
山歩き終わってからくしゃみ止まらないわ鼻水とまらないわ頭痛までするわで大変でしたが…
何を言ってるのかわかりませんが、要するに山に行って運動してりゃ交感神経系が
悪さしてる余裕もないだろうという事で、今回はリハビリトレーニング兼ねて
久しぶりに鷹ノ巣山に稲村岩尾根から奥多摩駅に抜ける長めのルートで行ってみる事にしました。
今回は体に気持ちよく運動している気分を味合わせるために、心拍計を使って
ランニングのLSDと同程度の負荷になるようにペースコントロールして、
キツ過ぎず楽過ぎずのペースを維持するように心掛けてみました。
今年は東京マラソンに当選してしまったせいで割と真面目にランニングのトレーニングを
していたせいか、苦手だった登りは以前よりは大分楽になった気がします。
かわりに山をサボっていたせいか下りに使う腿の筋肉は以前より弱くなっている気がします。
今年はいくつかささやかな野望もある事ですし夏までにもう少し鍛えねばです。
え、花粉ですか？
目論見通り歩いてる間は全く症状出ませんでしたよ。
山歩き終わってからくしゃみ止まらないわ鼻水とまらないわ頭痛までするわで大変でしたが…
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この記録に関連する本
この記録に関連する登山ルート
この記録で登った山／行った場所
- 鷹ノ巣山 (1736.6m)
- 六ツ石山 (1478.85m)
- 奥多摩駅 (340m)
- 東日原バス停
- 中日原バス停
- 将門馬場(馬責場) (1455m)
- 三ノ木戸山 (1177m)
- 狩倉山 (1452m)
- 石尾根縦走路・倉戸山分岐 (1596m)
- 水根山 (1620m)
- ヒルメシクイノタワ (1562m)
- 稲村岩 (920m)
- 石尾根縦走路・六ツ石山登山口 (605m)
- 越路ノ杜 (870m)
- カラ沢ノ頭 (1490m)
- 十二天山 (1120m)
- 城山（奥多摩町） (1523m)
- 稲村岩分岐
- 稲村岩を経て鷹ノ巣山方面登山口
- 六ツ石山分岐 (1440m)
- 三ノ木戸林道分岐 (1150m)
- 日原駐車場
- 巳ノ戸尾根分岐点 (640m)
- 農指山 (608.6m)
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