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ヤマレコ

記録ID: 1406107 全員に公開 無雪期ピークハント/縦走丹沢

曽我丘陵-頭高山-日影山-不老山【国府津駅-駿河小山駅】

日程 2018年03月18日(日) [日帰り]
メンバー
天候曇り
アクセス
利用交通機関
電車
start:国府津駅
goai:駿河小山駅
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地図/標高グラフ


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歩くペース 0.4〜0.5(とても速い)
※ヤマプラ掲載の「山と高原地図」標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率(全コースのうち41%の区間で比較) [注意事項]
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コースタイム [注]

コースタイムの見方:
歩行時間
到着時刻通過点の地名出発時刻
沿面距離(GPS) 51.1km
累積標高差(気圧高度計) +3,371m、−3,189m
歩行時間 9時間50分 +休憩 44分 =全行程 10時間34分
標準コースタイム 20時間11分
短縮率(休憩抜) 48.7%、(休憩込) 52.4%

06:11 国府津駅−−−− [ 0:44 〈1:28〉 50%]-
06:55 高山−−−−−− [ 0:11 〈0:19〉 58%]-
07:06 六本松−−−−− [ 0:17 〈0:32〉 53%]-
07:23 不動山−−−−− [ 0:14 〈0:26〉 54%]-
07:37 浅間山分岐−−− [ 0:29 〈0:54〉 54%]-
08:06 トレイル入口−− [ 0:09 〈0:16〉 56%]-
08:15 蛍の水−−−−− [ 0:21 〈0:37〉 57%]-
08:36 頭高山入口−−− [ 0:11 (0:25) 44%]-
08:47 頭高山−−−−− [ 0:19 〈0:31〉 61%]-
09:06 県道710号−−−- [ 0:05 〈0:15〉 33%]-
09:11 セブン 25分休憩- [ 0:33 〈1:27〉 38%]-
10:09 田代向−−−−− [ 0:25 (0:50) 50%]-
10:34 宮地山−−−−− [ 0:26 (1:05) 40%]-
11:00 シダンゴ山分岐− [ 0:30 (1:00) 50%]-
11:30 破線合流地点−− [ 0:21 (0:34) 62%]-
11:51 破線分岐−−−− [ 0:28 (0:50) 56%]-
12:19 ブッフェ平−−− [ 0:12 (0:25) 48%]-
12:31 日影山−−−−− [ 0:29 (1:00) 48%]-
13:00 秦野峠分岐−−− [ 0:27 (1:00) 45%]-
13:27 湯本平分岐−−− [ 0:28 〈0:54〉 52%]-
13:55 湯本平 11分休憩- [ 0:03 (0:08) 37%]-
14:09 向河原−−−−− [ 1:03 (1:50) 57%]-
15:12 番ヶ平−−−−− [ 0:26 (1:10) 37%]-
15:38 不老山 8分休憩− [ 0:35 (1:20) 44%]-
16:21 林道終点−−−− [ 0:24 (0:55) 44%]-
16:45 駿河小山駅

()内は山と高原地図のコースタイム
〈〉内は師匠ソフトCTmakeで出したコースタイム

写真

計画書。半分以上初めて歩くかな。
2018年03月19日 06:34撮影 by FinePix XP120 XP121 XP125, FUJIFILM
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計画書。半分以上初めて歩くかな。
国府津駅。ここスタートも初。
2018年03月18日 06:11撮影 by FinePix XP120 XP121 XP125, FUJIFILM
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国府津駅。ここスタートも初。
海岸すぐそこ。釣り人がけっこういた。
2018年03月18日 06:13撮影 by FinePix XP120 XP121 XP125, FUJIFILM
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海岸すぐそこ。釣り人がけっこういた。
1
曽我丘陵は今は山と高原地図に線無いけど、立派な案内あり。
2018年03月18日 06:31撮影 by FinePix XP120 XP121 XP125, FUJIFILM
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曽我丘陵は今は山と高原地図に線無いけど、立派な案内あり。
振り返って。高山のピークを探しに少々コースアウト。
2018年03月18日 06:53撮影 by FinePix XP120 XP121 XP125, FUJIFILM
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振り返って。高山のピークを探しに少々コースアウト。
頂標ないけどココっぽい。
2018年03月18日 06:55撮影 by FinePix XP120 XP121 XP125, FUJIFILM
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頂標ないけどココっぽい。
なかなかいい場所。見晴らし無いけど。
2018年03月18日 06:55撮影 by FinePix XP120 XP121 XP125, FUJIFILM
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なかなかいい場所。見晴らし無いけど。
海が見えた。ずっとアスファルトだけど誰もいなくていい。
2018年03月18日 06:58撮影 by FinePix XP120 XP121 XP125, FUJIFILM
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海が見えた。ずっとアスファルトだけど誰もいなくていい。
ランナーの人ならずっと爆走できると思う。
2018年03月18日 07:17撮影 by FinePix XP120 XP121 XP125, FUJIFILM
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ランナーの人ならずっと爆走できると思う。
このテープのとこから不動山ピークへ。巻き道もある。
2018年03月18日 07:19撮影 by FinePix XP120 XP121 XP125, FUJIFILM
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このテープのとこから不動山ピークへ。巻き道もある。
立派な頂標。
2018年03月18日 07:23撮影 by FinePix XP120 XP121 XP125, FUJIFILM
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立派な頂標。
下りてきたとこにはマジックで案内あり。
2018年03月18日 07:24撮影 by FinePix XP120 XP121 XP125, FUJIFILM
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下りてきたとこにはマジックで案内あり。
浅間山付近の無線中継所。また暫しアスファルト。
2018年03月18日 07:35撮影 by FinePix XP120 XP121 XP125, FUJIFILM
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浅間山付近の無線中継所。また暫しアスファルト。
たらたらジョグで。大山に雲かかってる。
2018年03月18日 07:48撮影 by FinePix XP120 XP121 XP125, FUJIFILM
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たらたらジョグで。大山に雲かかってる。
自販機その1。
2018年03月18日 07:54撮影 by FinePix XP120 XP121 XP125, FUJIFILM
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自販機その1。
桜。種類は・・・なんだろ。
2018年03月18日 07:56撮影 by FinePix XP120 XP121 XP125, FUJIFILM
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桜。種類は・・・なんだろ。
花は撮り忘れまくったけど自販機は逃さんぞ。その2。
2018年03月18日 07:57撮影 by FinePix XP120 XP121 XP125, FUJIFILM
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花は撮り忘れまくったけど自販機は逃さんぞ。その2。
ここからトレイル。この辺は富士見塚ハイキングコース。
2018年03月18日 08:06撮影 by FinePix XP120 XP121 XP125, FUJIFILM
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ここからトレイル。この辺は富士見塚ハイキングコース。
大昔から枯れたことがないって。
2018年03月18日 08:15撮影 by FinePix XP120 XP121 XP125, FUJIFILM
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大昔から枯れたことがないって。
1
ここに出てきた。案内はなかったような。
2018年03月18日 08:15撮影 by FinePix XP120 XP121 XP125, FUJIFILM
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ここに出てきた。案内はなかったような。
この辺はかなり迷路。予習してきて良かった。
2018年03月18日 08:19撮影 by FinePix XP120 XP121 XP125, FUJIFILM
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この辺はかなり迷路。予習してきて良かった。
ここから山と高原地図実線。渋沢丘陵に合流。
2018年03月18日 08:33撮影 by FinePix XP120 XP121 XP125, FUJIFILM
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ここから山と高原地図実線。渋沢丘陵に合流。
ハダ恋桜だって。秦野のハダね。
2018年03月18日 08:36撮影 by FinePix XP120 XP121 XP125, FUJIFILM
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ハダ恋桜だって。秦野のハダね。
このショッキングピンクがそれなのかな。綺麗。
2018年03月18日 08:36撮影 by FinePix XP120 XP121 XP125, FUJIFILM
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このショッキングピンクがそれなのかな。綺麗。
3
右のどっしり系が大山。真ん中あたりのが三ノ塔。
2018年03月18日 08:42撮影 by FinePix XP120 XP121 XP125, FUJIFILM
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右のどっしり系が大山。真ん中あたりのが三ノ塔。
2
初めてきた。頭高山。
2018年03月18日 08:47撮影 by FinePix XP120 XP121 XP125, FUJIFILM
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初めてきた。頭高山。
眺めそこそこだけど、すれ違いと追い越し数組。人気あるんだね。
2018年03月18日 08:47撮影 by FinePix XP120 XP121 XP125, FUJIFILM
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眺めそこそこだけど、すれ違いと追い越し数組。人気あるんだね。
下りは山と高原地図には線ないけど道ある。ちょい荒れ程度。
2018年03月18日 08:52撮影 by FinePix XP120 XP121 XP125, FUJIFILM
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下りは山と高原地図には線ないけど道ある。ちょい荒れ程度。
登山口に到着。金庫が落ちてるよ。
2018年03月18日 09:06撮影 by FinePix XP120 XP121 XP125, FUJIFILM
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登山口に到着。金庫が落ちてるよ。
自販機その3。
2018年03月18日 09:08撮影 by FinePix XP120 XP121 XP125, FUJIFILM
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自販機その3。
エイドに到着。
2018年03月18日 09:11撮影 by FinePix XP120 XP121 XP125, FUJIFILM
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エイドに到着。
この後、ツナマヨと抹茶クリームの融合で革命的な味になった。
2018年03月18日 09:29撮影 by FinePix XP120 XP121 XP125, FUJIFILM
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この後、ツナマヨと抹茶クリームの融合で革命的な味になった。
1
あとこれ。フンパツしてウィダーは高いやつ。
2018年03月18日 09:30撮影 by FinePix XP120 XP121 XP125, FUJIFILM
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あとこれ。フンパツしてウィダーは高いやつ。
2
田代向。道路上り坂も頑張ったど。自販機その4。
2018年03月18日 10:09撮影 by FinePix XP120 XP121 XP125, FUJIFILM
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田代向。道路上り坂も頑張ったど。自販機その4。
ここもお初の宮地山。
2018年03月18日 10:34撮影 by FinePix XP120 XP121 XP125, FUJIFILM
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ここもお初の宮地山。
久々なのでダルマ巻かないよ。
2018年03月18日 11:03撮影 by FinePix XP120 XP121 XP125, FUJIFILM
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久々なのでダルマ巻かないよ。
ダルマ沢ノ頭。
2018年03月18日 11:21撮影 by FinePix XP120 XP121 XP125, FUJIFILM
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ダルマ沢ノ頭。
ここから破線。案内なし。この案内板の奥へ。
2018年03月18日 11:51撮影 by FinePix XP120 XP121 XP125, FUJIFILM
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ここから破線。案内なし。この案内板の奥へ。
案内ないけどテープあり。踏み跡薄いとこもあるけど。
2018年03月18日 12:12撮影 by FinePix XP120 XP121 XP125, FUJIFILM
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案内ないけどテープあり。踏み跡薄いとこもあるけど。
振り返って。出てきた場所。
2018年03月18日 12:19撮影 by FinePix XP120 XP121 XP125, FUJIFILM
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振り返って。出てきた場所。
ここは下りだと地獄だけど登りだと快適じゃ。
2018年03月18日 12:23撮影 by FinePix XP120 XP121 XP125, FUJIFILM
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ここは下りだと地獄だけど登りだと快適じゃ。
この辺も踏み跡薄いかな。
2018年03月18日 12:33撮影 by FinePix XP120 XP121 XP125, FUJIFILM
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この辺も踏み跡薄いかな。
少々のヤブこぎ。倒木もちょいちょい。
2018年03月18日 12:39撮影 by FinePix XP120 XP121 XP125, FUJIFILM
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少々のヤブこぎ。倒木もちょいちょい。
実線ルートに合流。
2018年03月18日 13:00撮影 by FinePix XP120 XP121 XP125, FUJIFILM
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実線ルートに合流。
振り返って。逆走の場合は案内の奥に登る。
2018年03月18日 13:00撮影 by FinePix XP120 XP121 XP125, FUJIFILM
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振り返って。逆走の場合は案内の奥に登る。
ミツマタがいた。
2018年03月18日 13:10撮影 by FinePix XP120 XP121 XP125, FUJIFILM
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ミツマタがいた。
日向のやつだけ咲いてる。
2018年03月18日 13:11撮影 by FinePix XP120 XP121 XP125, FUJIFILM
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日向のやつだけ咲いてる。
湯本平分岐。ここから不老山ピーク以外ゴールまで初見。
2018年03月18日 13:27撮影 by FinePix XP120 XP121 XP125, FUJIFILM
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湯本平分岐。ここから不老山ピーク以外ゴールまで初見。
山と高原地図だと廃道っぽいけど案内もテープもある。
2018年03月18日 13:35撮影 by FinePix XP120 XP121 XP125, FUJIFILM
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山と高原地図だと廃道っぽいけど案内もテープもある。
振り返って。下りてきたとこ。ここもちょい荒れ程度。
2018年03月18日 13:41撮影 by FinePix XP120 XP121 XP125, FUJIFILM
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振り返って。下りてきたとこ。ここもちょい荒れ程度。
林道は石ころゴロゴロ。
2018年03月18日 13:43撮影 by FinePix XP120 XP121 XP125, FUJIFILM
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林道は石ころゴロゴロ。
湯本平の自販機。
2018年03月18日 13:55撮影 by FinePix XP120 XP121 XP125, FUJIFILM
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湯本平の自販機。
休憩。水が売切れでお茶。
2018年03月18日 14:01撮影 by FinePix XP120 XP121 XP125, FUJIFILM
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休憩。水が売切れでお茶。
渡る。長閑でいいねぇ。
2018年03月18日 14:10撮影 by FinePix XP120 XP121 XP125, FUJIFILM
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渡る。長閑でいいねぇ。
振り返ると大野山。
2018年03月18日 14:26撮影 by FinePix XP120 XP121 XP125, FUJIFILM
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振り返ると大野山。
不老山に到着。
2018年03月18日 15:38撮影 by FinePix XP120 XP121 XP125, FUJIFILM
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不老山に到着。
駿河小山駅。予定の1.5h巻き。
2018年03月18日 16:45撮影 by FinePix XP120 XP121 XP125, FUJIFILM
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駿河小山駅。予定の1.5h巻き。
10分後の電車は特急だったので貧乏人は各駅を待つことに。
2018年03月18日 17:00撮影 by FinePix XP120 XP121 XP125, FUJIFILM
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10分後の電車は特急だったので貧乏人は各駅を待つことに。
1
やっぱりコレがいいね〜。
2018年03月18日 20:21撮影 by FinePix XP120 XP121 XP125, FUJIFILM
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やっぱりコレがいいね〜。
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ダラダラし過ぎたか、少し心肺機能UPしたのか、心拍低い。平均121bpm。
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ダラダラし過ぎたか、少し心肺機能UPしたのか、心拍低い。平均121bpm。
1
結果。尻モチも足首グキもなく上手に歩けた。
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結果。尻モチも足首グキもなく上手に歩けた。

感想/記録
by horiko

大山登山マラソン試走の鬼になってたので、
短距離ばっかりやってて、1ヶ月振りの50Km。
持久力落ちてるだろうなと思ったけど、走ったり歩いたり、
下りは超ノロ、食欲モリモリで、いつものペースで元気だった。

丹沢24hに向けて、12h以上体動かしたくて、だいぶ巻いてたから
ルート変えて距離伸ばそうかとも思ったけど、小心者なので、
計画外のことはできず、計画通りのルートで終了。

長時間行動の練習はまた今度。
練習といっても、山だと楽しい。

頭高山、宮地山付近で数組会ったけど、あとは誰もいなくて
道もいいし、眺望を欲しない人には良いルートだと思う。
===========================================
★行動食 2,700Kcalくらい(余分に持ってくと食い尽くすな・・・)
★水 1.2Lくらい
訪問者数:416人
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この記録へのコメント

登録日: 2013/5/15
投稿数: 2894
2018/3/20 20:26
 一年捨ててみたら?
horiko嬢、こんばんはpaper
毎度毎度のロング山行お疲れ様です。  こういうスタイルだと適正としては登山競争や登山マラソンのような短期決戦よりもUTMFや信越五岳みたいなロングレースなんだろうね。
でも、大山みたいなロードと階段のレースだと使う筋肉が違うから来年の「入賞」を狙うなら距離よりスピード重視の方が良いと思うけど、メインはロングの山行だから本末転倒だね
登録日: 2013/6/25
投稿数: 1225
2018/3/22 12:11
 Re: 一年捨ててみたら?
そうですね、来年、入賞は目指しますが、入賞したい<山いっぱい歩きたい
なので、来年の冬までは山を満喫します。甘いかなぁ
でもkaikaireiさんからの走り方アドバイスはメモ帳に転記して、
何度も読み返してますconfident

UTMFとか信越とか、やれる程の力はまだ全然ないです!
謙遜じゃなくてほんとに完走できないと思いますwobbly
私、自分でルート決めて、補給場所とか計画立てるのが楽しいし、
人間が多いの苦手なので、大規模なレースはちょっと怖いですねtyphoon
登録日: 2011/2/5
投稿数: 2661
2018/3/25 8:52
 同感
horikoさん、おはようございます☀

「自分でルート決めて、補給場所とか計画立てるのが楽しいし、
人間が多いの苦手なので、大規模なレースはちょっと怖い」
まったく同感です。
それにしても、相変わらず速いですね😅
ますます磨きがかかっていますね😱
あ大会やれるだけの力は十分あるとは思います。
でも気分的に、参加の動機がないのはよく分かります。
いつか一緒に超ロングやってみたいと思っていましたが、
もはや今のhorikoさんのスピードには間違いなくついていけません😰
登録日: 2013/6/25
投稿数: 1225
2018/3/26 17:56
 Re: 同感
ロングの計画立てるのは楽しいです♪
ここなら夜でも歩けるかなとか、ここの水場この時期涸れてないかな
とか、この最後の600m登りは脚死んでるかなぁとか、、、
夜な夜な調べてると、気付くと朝だったりします。

体力は大してなくて、疲れてダラダラ歩いてる時もよくあるし、
下りになると、ため息と独り言増えますけどね・・・

shigeさんにはずっと会ってないので、機会があったら、
是非、ご一緒したいです!でもバリルートは私歩けないですよ

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