須磨アルプス[須磨浦公園→板宿]

2018年05月06日(日) [日帰り]

• GPS: 03:09
• 距離: 7.3km
• 登り: 529m
• 下り: 506m

コースタイム

日帰り

• 山行: 2:57
• 休憩: 0:11
• 合計: 3:08

8:42 須磨浦公園駅
9:12 9:12 鉢伏山
9:16 9:16 旗振山
9:30 9:30 鉄拐山
9:44 9:44 おらが茶屋
10:18 10:23 栂尾山
10:35 10:36 横尾山
10:51 10:52 須磨アルプス馬の背
11:07 11:08 東山
11:38 11:41 板宿八幡神社
11:50 ゴール地点

天候

晴天

アクセス

利用交通機関：

電車

須磨浦駅までは梅田から阪神電車→山陽電車
帰りは阪神電車で梅田まで

コース状況／危険箇所等

とくになし。
そこまで混んでいませんでした。

その他周辺情報

板宿駅前は食事処等多し

写真

5/6 8:41

スタート地点！

5/6 8:47

5/6 9:03

相変わらず眺めよし

5/6 9:03

5/6 9:16

5/6 9:16

5/6 9:39

5/6 9:39

5/6 9:39

5/6 10:01

そして階段が始まる・・・

5/6 10:04

振り返り〜

5/6 10:22

5/6 10:39

5/6 10:43

5/6 10:48

5/6 10:48

須磨アルプス！

5/6 11:17

5/6 11:40

5/6 12:00

〆のビール

撮影機器：

507SH Android One ワイモバイル

感想

sickboy0001

gw最終日、いつものメンバー＋αでスマアルプスへ。元気なら鵯越駅までとか言っていましたが須磨アルプス超えたあたりで十分感が漂い板宿まで下山。台湾料理店でいっぱい引っ掛けてから帰宅〜

軽めでしたが天気も悪くなくいい感じの山行でした。
にしても体力のダウンが著しく現れている。定期的な運動必要だなぁと実感。体重も落とさなあかんし…