栃木100名山 安戸山

2018年05月30日(水) [日帰り]

• GPS: 02:52
• 距離: 7.2km
• 登り: 798m
• 下り: 793m

コースタイム

日帰り

• 山行: 2:31
• 休憩: 0:16
• 合計: 2:47

距離 7.2km 登り 798m 下り 798m

10:01 蟇沼登山口
10:05 10:07 蟇沼登山口分岐
11:12 安戸山分岐
11:35 11:45 安戸山
12:05 安戸山分岐
12:40 12:44 蟇沼登山口分岐
12:48 蟇沼登山口

登山口からすぐ上でルートミスしてます。帰宅後調べたら、ミスした沢沿いのルートも林道を経由して山頂まで繋がってるようです。写真1参照。

天候

曇り　登山口　22度

アクセス

利用交通機関：

自家用車

蟇沼登山口(ひきぬまとざんぐち)の駐車スペースが分からず、手前と思われる空き地に駐車しました。

コース状況／危険箇所等

つづら折れ、トラバース登りで概ね緩い道が続きます。標高1050m付近から山頂手前までコンタ100m弱が直登の急斜面です。

写真

登り初めてすぐにルートミスしました。下山後分かったんですが、あのまま踏み跡を追っても山頂まで行けるようです。

5/29 9:59

この先道が狭く、ここに駐めました。この画像の後ろが登山口方面で、次の画像になります。

5/29 10:00

この先で舗装が終わり道が狭くなります。（前の画像と同じ場所から撮影）

5/29 12:47

この左スペースが、もしかしたら駐車スペースかも？道が狭く怖くてここまで車で来られませんでした（前の画像から歩いて1分位でしたが）。もし駐車スペースが無かったら、延々バックしないといけないですからね。画像右奥が駐車方面です。この写真は帰りに撮影しました。

5/29 10:03

ルートミスした所かな？左（画像正面）を選ぶ。どうも右が正規ルートのようです。

5/29 10:17

左は沢。この先で沢沿いの道に疑問を持ち、ルートミスと判断。逆方向に進む。

5/29 10:20

3分ほどで正規ルートに合流。右下に丸太橋が見える地点です。

5/29 10:31

道は基本緩いです。

5/29 11:03

左に安戸山が見えました。林道が山腹を横切っているのが見えました。この画像撮影場所は地図配置されてます。ここまでおよそ1時間。

5/29 11:08

ニガナの類いかな、後日調べます。ハナニガナ(オオバナニガナ) ？

5/29 11:12

広場に出ました。左（林道）に進みます。

5/29 11:12

広場から10m進むと右に安戸山標識有り。右の小道に進みます。この林道、たぶん写真1の画像でも分かるように、遠回りだけど山頂に行けます。

5/29 11:22

地形図で見ると直角に曲がる地点。実際は鋭角に曲がってます。振り返って撮ってます。

5/29 11:22

気持ちの良い痩せ尾根。

5/29 11:23

尾根が笹原の小道に変わると

5/29 11:26

ロープのある急斜面の直登になります。このロープは長いです。

5/29 11:35

ロープが終わると、傾斜が緩み山頂は目と鼻の先です。

5/29 11:35

山頂に着きました。展望は有りません。行動食を摂り下山しました。

5/29 12:36

5/29 12:42

この橋はルートミスしたので往路は通りませんでした。

5/29 12:43

正面は通せんぼしてあるので左です。通せんぼは都合3〜4ヶ所ありました。

5/29 12:46

後日調べます。ヒメジオン？

5/29 12:48

戻りました。

5/30 14:01

雨が降ってきそうだったので山のハシゴを止め幸楽苑で冷やし中華を食べました。

5/30 15:14

早めにゴルフ場に戻りました。

5/30 21:09

東京に戻り食事。普段飲まない日本酒を少し頂きました。
たけのこ（根曲がり竹の湯では、築地でも高価だそうです）。ローストビーフ。オニオコゼの身（シャキシャキ感ハンパない）、身皮、胃袋、肝。トリガイ（生）。赤貝。鹿児島産車エビ踊り。

5/30 21:34

ハモシャブ。ハモのスープ（蓮芋の茎入り）等など。

撮影機器：

KC-S301AE KYOCERA

感想

ケン

弥太郎山・若見山登山後の5月17日から、本格的な減量を開始しました。
17，18日の2日間はプチ断食（野菜ジュースと水だけ）、その後19〜28日までは摂取カロリーを1000kcl/日　程度に抑え1日おきに30分のジョギングと肩のストレッチ30分を毎日続けました。
＊2日間断食したら、大好きな炭水化物をあまり食べたくなくなりました。また小食があまり苦痛に感じなくなりました。

消費カロリーはおそらく2000kcl/日位と思われるので、1日に脂肪換算（若干の筋肉含む）で100g以上は落ちてると思う。13日間で体重は−2kg。明日からは1200kcl/日位にして、2週間でさらに1.5kg程度落とす予定。落とした摂取カロリーのほとんどは糖質（炭水化物）で、炭水化物は1日にコンビニおにぎり1コ程度です。今日は山行もあったのと今までの減量のご褒美で3000kcl以上とりました（笑い）

今日は先々週に続き父親（88才）のゴルフ送迎。迎えはゴルフ場（西那須野塩原）16時、その間は自由に使えるので近くの栃木100名山に登ることにしました。時間的に富士山(新湯富士)にも行けたんですが、雨が降ってきそうだったので止めました。新湯富士は前黒山とセットで登ります。

雨の降り出しは予想より遅く16時過ぎでした。
終日誰にも会わず。
＊カメラの日付設定が1日ずれてました！

次回山行は、6月中旬の南信（小秀山とか）を予定。ただゴルフ送迎が入ればそちらを優先。親父のゴルフも今年が最後かも知れないので。