酷暑の播磨アルプス縦走（耐暑訓練＆岩山遊山）[播磨探索36]

2018年07月02日(月) [日帰り]

• GPS: 04:47
• 距離: 13.2km
• 登り: 1,058m
• 下り: 1,055m

コースタイム

日帰り

• 山行: 4:04
• 休憩: 0:39
• 合計: 4:43

7:56 阿弥陀新池駐車場
8:01 8:01 長尾登山口
8:24 8:33 高御位山
8:57 8:57 鷹の巣山
9:01 9:01 鷹ノ巣山(鹿島山西峰)
9:07 9:07 別所奥山
9:29 9:29 別所中池
9:54 9:54 かんざし岩登山口
10:04 10:14 前衛岩
10:19 10:24 かんざし岩
10:29 10:29 斉藤山
10:48 10:48 こけし岩
10:53 11:03 桶居山
11:47 11:47 仙人岩
12:03 12:08 鷹ノ巣山/桶居山分岐
12:39 阿弥陀新池駐車場

天候

晴れ時々曇り

アクセス

利用交通機関：

自家用車

いつもの阿弥陀新池の駐車場利用。
往路、国道2号加古川バイパスは平日通勤渋滞で登山口まで1時間以上かかりました

コース状況／危険箇所等

▼阿弥陀新池P〜高御位山；一般道並にしっかりした道。ただし岩場多い。
▼高御位山〜鷹ノ巣山〜別所奥山；一般道で問題なし
▼別所奥山〜別所中池；準一般道、道はしっかりしていますが道標無。
▼別所中池〜かんざし岩登山口（バリルート）；池の対岸からは尾根のヘリに道がないので尾根上の鉄塔経由で巡視路を使って尾根を越えています。池のふちの道はこの季節は腰高の雑草が繁茂してます。
▼かんざし岩登山口〜播磨アルプス縦走路合流地点（バリルート）；登山口から岩の基部まではしっかりした道があります。岩への登りは尾根の右側（東側）に巻き道があり、部分的に古いお助けロープがありますが、使わずに登りました。両手を使わないと登れないところが何か所かあります。
▼播磨アルプス縦走路合流地点〜桶居山〜鷹ノ巣山分岐；一般道
この日は月曜日なので高御位山〜鷹ノ巣山間でした人に合いませんでした。ですので、蜘蛛の巣は結構ありました。

写真

7/2 7:59

長尾尾根の登山口から登山開始

7/2 8:08

少し登ると岩尾根にでます。後ろに阿弥陀新池

7/2 8:09

鉄塔通過

7/2 8:11

岩尾根を見上げます。

7/2 8:13

鷹ノ巣山双耳峰

7/2 8:15

高御位山山頂の岩をアップ

7/2 8:15

この岩尾根を登ります

7/2 8:16

高砂方面を振り返ります

7/2 8:16

高御位山山頂はすぐそこ

7/2 8:17

だいぶ登ってきました、と言ってもまだ20分しか登ってませんが。

7/2 8:22

不穏な雲行きです。台風が九州に近づいていて生ぬるい南風がとても強い。

7/2 8:24

登頂しました

7/2 8:24

山頂の祠

7/2 8:25

標識と自撮り。この時はまだ曇りがちで風もあってそれほど暑くなかった。でも気温は朝8時で28℃越え！

7/2 8:26

雨の少ない瀬戸内気候なので、灌漑用の池がたくさんあります。

7/2 8:26

高御位山神社と北方の山々

7/2 8:27

東方、平荘湖方面

7/2 8:28

国道2号加古川バイパスとそのはるか向こうに明石海峡大橋

7/2 8:28

溜池と水田が空を反射してきれいです

7/2 8:29

遠く上島をアップ

7/2 8:31

阿弥陀新池と駐車場をアップで。手前の池は野球場の形

7/2 8:35

定番のかえる石、ここを通るときはついつい写真撮ってしまいます。

7/2 8:37

鷹ノ巣山と姫路の街並み

7/2 8:48

いつみても美しい鷹ノ巣山。私の好きなアングル。

7/2 8:52

桶居山（播磨アルプス縦走路）分岐。あとでこっちから戻って来る予定。

7/2 8:52

高御位山を振り返ります。30分かかってませんが、あっという間にあんなに遠くに。

7/2 8:53

前方の鷹ノ巣山山頂

7/2 8:56

馬の背コース(鹿島神社方面)分岐

7/2 8:57

鷹ノ巣山山頂三角点。相変わらず山頂標識はありません。

7/2 8:58

鹿島山を見下ろします

7/2 9:00

後で歩く桶居山からの縦走路

7/2 9:00

鹿島山

7/2 9:07

鷹ノ巣山を振り返ります。こっちから見てもきれいな双耳峰。そして白い道が印象的

7/2 9:07

鷹ノ巣山と高御位山(右奥）

7/2 9:08

姫路城をアップ

7/2 9:08

後で行く桶居山（左奥）

7/2 9:14

高御位山ははるか遠くなりました

7/2 9:25

別所中池に向かっております

7/2 9:28

このお社の横から出てきました

7/2 9:30

別所中池の堤防を歩きますが、雑草がひどい

7/2 9:33

もう赤とんぼ、でもまだ赤くない

7/2 9:34

池の流出口をこの半分朽ちた橋で渡ります

7/2 9:34

池

7/2 9:35

浮草がきれい

7/2 9:38

鉄塔まで登って池を振り返ります。

7/2 9:43

鉄塔巡視路を下ります

7/2 9:47

別の池のふちからこれから縦走する尾根を見ます

7/2 9:48

正面に今日の目的地＝かんざし岩。こんな岩にほんとに登れるのか？

7/2 9:57

かんざし岩登山口は右の草の道を登ります

7/2 10:01

一部にこんなシダの道も

7/2 10:02

そして岩の下に到着。右下に登山道あり。両手を使って登ります。

7/2 10:05

7/2 10:07

前衛の岩のてっぺんに来ました

7/2 10:07

桶居山がそびえます

7/2 10:11

歩いてきた池を見下ろします

7/2 10:14

さらに登ります

7/2 10:14

岩尾根から

7/2 10:17

正面にかんざし岩が聳えます

7/2 10:17

かんざし岩をアップ。右側に巻き道がありますが、結構な岩登りを楽しめます

7/2 10:20

かんざし岩を登っている途中

7/2 10:23

そしてかんざし岩のてっぺんに到着

7/2 10:23

自撮りで

7/2 10:24

桶居山は右奥

7/2 10:26

縦走路に合流

7/2 10:26

桶居山が聳えます

7/2 10:40

鉄塔が邪魔

7/2 10:41

鉄塔通過

7/2 10:43

桶居山への岩尾根

7/2 10:45

振り返ります

7/2 10:47

振り返ります

7/2 10:49

桶居山

7/2 10:50

こけし岩。

7/2 10:53

そして久々の桶居山。ここも山頂標識はないので代わりに三角点。

7/2 10:55

桶居山からこれから歩く播磨アルプス。中央の奥の山が今朝登った高御位山

7/2 11:08

桶居山を振り返ります

7/2 11:16

桶居山を振り返ります

7/2 11:29

火山のような場所

7/2 11:31

庭園風

7/2 11:32

でも日影がなく酷暑です

7/2 11:35

鞍部だけが森の中で少し涼しい

7/2 11:43

また炎天下。

7/2 11:51

仙人岩の上を登ります

7/2 11:58

最高気温34.5℃。大汗でペース上がりません。なんせ標高200mそこそこですから。

7/2 11:59

照り返しもきつい。写真だと暑さは伝わりませんね。

7/2 12:00

仙人岩を振り返ります

7/2 12:03

そしてようやく今朝歩いた分岐に帰ってきました

7/2 12:07

後は下るだけです

7/2 12:14

鷹ノ巣山を振り返ります

7/2 12:16

高御位山を見上げます

7/2 12:16

この岩尾根を急降下します

7/2 12:27

鉄塔からは巡視路で下って竹藪に降りてきました

7/2 12:35

少し道路歩きのあと、池のふちの遊歩道に出ました

7/2 12:36

池

7/2 12:36

ヒツジグサですかね。

7/2 12:37

鷹ノ巣山を振り返ります

7/2 12:42

高御位山を見上げます

7/2 12:42

阿弥陀新池に帰ってきました

7/2 12:44

本日のGPS行動記録。
14.0km／4時間46分＝2.9km/時
あまりの暑さにスピード出ませんでした。
凍らせたコーラと、氷をたくさん入れたポットの麦茶が無かったらここまでもたなかったかも。

7/2 16:01

自宅に帰ってから、昨日海開きしたばかりの海水浴場へ、汗まみれそのままの格好で海へドボンして初泳ぎしました。クールダウンで気持ちよかった。

撮影機器：

HIGH SPEED EXILIM EX-ZR3100 カシオ

装備

個人装備

雨具 日よけ帽子 昼ご飯 飲料 地図（地形図） コンパス ヘッドランプ GPS ファーストエイドキット 針金 常備薬 日焼け止め ロールペーパー 保険証 携帯 時計 サングラス ストック カメラ

備考

飲料；コーラ500、麦茶800、コーヒー250
→下山時、麦茶200、コーヒー50cc残り

感想

shigetoshi

前日日曜日が出勤で、今日はその振替休日でした。
関東は梅雨明けしましたが、こちら関西はまだまだ不安定な天気。この日も数日前までは天気予報は晴れだったのですが、台風の影響で不安定な天気になりました。でも南風が吹き込んで気温はだいぶ上がり、予想以上の酷暑で岩山なので日影がほとんどなく、35℃近い炎天下の夏トレ耐暑訓練となりました。雲が多めでときどき日差しを遮ってくれたのと、風が強かったのが救いでしたが時々風がやむと、むっとしたサウナのような空気でした。
熱中症にならないようにスピードを落として歩きました。

今回の目的はかんざし岩経由での桶居山でした。前に桶居山に行ったときにこの特徴的な岩の尾根が気になって、調べてみたら歩けるようだったのでそのうち行こうと思っていました。ただそこだけだとすぐに終わってしまいつまらないので、播磨アルプス縦走と組み合わせました。桶居山から高御位山までの通しての縦走はまだしていなかったのでこれに鷹ノ巣山も組み入れた変則的な全山縦走としました。

岩山は十分堪能できたのですが、標高が低くて暑すぎて苦行でした。涼しいときにまた行きたいと思います。でもここ明石からだと、気軽に行ける暑くない山なんてありはしませんので、結局また暑くても行くんですが(´;ω;｀)

コメント

youtaro

海へダイブ出来るなら暑さも我慢出来そう
shigetoshiさん、こんにちは。

播磨アルプス、写真の眺めがだいぶ馴染んできました
自撮りの写真も暑すぎて苦笑いといった感じですね
それにしても、姫路城が近いのですね。ここは必ず
行きたい場所です。
そして、暑いと行っても、帰宅してから目の前の海へ
ダイブですか！！！
こりゃたまらないでしょうね

shigetoshi

Re: 海へダイブ出来るなら暑さも我慢出来そう
youtaroさん、こんばんは。

本当はどこか涼しいところへ行きたかったのですが、
近場にはないので結局いつもの播磨アルプスへ
酷暑覚悟で行きました。

でも台風の影響か、強い南風で予想以上に気温が上がって、
山の上でも日向では35℃近くにもなり、サウナの中で
運動しているような感じでした

海の水はまだ冷たく、クールダウンにはちょうど良かったです
でも月曜日だったこともあって、浜には少しは海水浴客がいましたが、
泳いでいる人はほとんどいませんでした
海水でぬれても、そのまま家に直行してシャワー浴びれるので
便利です

風太郎

耐暑訓練ですか
shigetoshiさん、こんにちは。

標高を見ると低いですね〜。これなら暑いでしょう。わざわざ暑い日にとは思うのですが、僕でいうと三浦半島にMTBで行って三浦アルプスを歩くとこんな感じですね〜。ここだと涼しい早朝だけにするとかならまだ良い気がします。9時には終わって海で泳ぐとか
岩場はちょっと面白そうですが、やっぱり夏向きではないですね。

shigetoshi

Re: 耐暑訓練ですか
Futaroさん、こんにちは

その後顎の回復具合はいかがでしょうか。流動食1ヵ月とのことでしたが、Futaroさんなら回復も早いのではないでしょうか。
でも、入院生活は退屈ですよね😱

この時は予想以上の高温で、風下に入るととんでもなく暑かったですね。
確かに、真昼は暑すぎて、単に消耗するだけかもしれません😰

確かに、夜明けとともに歩き始めて、9時には下山、がいいでさね😀
この時も、4時間早く行動すれば、だいぶましでしたね😁