記録ID: 1587457
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ハイキング
奥多摩・高尾
陣馬山-景信山-小仏城山-高尾山
2018年09月12日(水) [日帰り]
体力度
4
1泊以上が適当
- GPS
- 07:54
- 距離
- 18.9km
- 登り
- 1,107m
- 下り
- 1,227m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 6:02
- 休憩
- 1:49
- 合計
- 7:51
15:02
ゴール地点
天候 | 曇り、時々晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2018年09月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
路線バスの始発 6:18に乗車し、終点陣馬高原口下で下車 |
コース状況/ 危険箇所等 |
雨上がりの為、終始ぬかるんだ状態 |
写真
感想
20キロ近い距離の縦走は、槍ヶ岳から上高地までの22キロに続く2番目の距離。登山道のレベルからトレランシューズで歩くも股関節やカカトに痛みを感じ最後の5キロはペースが上がらない。
長距離に慣れるトレーニングはやはり長距離を走る以外に無いのだろうか(T ^ T)
各所に巻き道が存在したが、利用したりしなかったり。その場の気力体力に相談して決めるといいかな。
トレーニングと考えると充実感はそれなりにありました。
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