斑尾フォレストトレイル50km 2018

2018年10月14日(日) [日帰り]

• GPS: 07:01
• 距離: 47.6km
• 登り: 2,157m
• 下り: 2,147m

コースタイム

日帰り

• 山行: 6:49
• 休憩: 0:13
• 合計: 7:02

6:27 レストランハイジ
8:08 8:08 林道斑尾線出合
8:20 8:26 しらかば台
8:33 8:33 釜石山分岐
8:57 8:57 大明神岳
9:01 9:01 斑尾山
9:05 9:05 斑尾山北峰
10:03 10:03 袴湿原
10:31 10:31 袴岳
11:02 11:06 赤池
11:25 11:26 沼の原湿原
11:44 11:45 希望湖
12:01 12:02 毛無山
13:29 レストランハイジ

天候

晴のち曇

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

北陸新幹線 飯山駅より大会バス
斑尾高原内は巡回バスで移動

コース状況／危険箇所等

トレイル率の非常に高いコース
普段より常設コースとして整備されており、案内標識など多数
例年問題となっているスズメバチだが、今年も被害者多数発生し大会運営にも影響が発生。そろそろ抜本的な対策が必要なのでは。

その他周辺情報

大会参加者は斑尾高原ホテルの温泉大浴場を無料利用

写真

スタート直前
青空も見えてきました！

スタート前、はしゃいでます（恥

まずはゲレンデを登ります

上から撮るとこんな感じ

第1エイド
あっという間に到着

序盤は森の中を気持ちよく走ります

突然、野尻湖の雄大な景色が！
みなさん、ここで足を止めて撮影大会！！

斑尾山への登り

大明神岳からの眺望
素晴らしい！

山頂標

意味不明なポーズ
脚攣ってたんで・・・

斑尾山山頂
こちらは眺望ありません

稜線ラン♫

第3エイド
地元の子供たちが迎えてくれます！

第4エイド

そして、ここには、シャインマスカット！
何個食べたことか

どっち方面かわからない

最後ダッシュしてギリギリ7時間切り！

感想

kimipapa

斑尾フォレストトレイル50km 2018に参加。

「フカフカトレイル」の言葉に誘われて、6月のスパトレイルに続いて旅RUNしてきました。
始めて乗る北陸新幹線で飯山駅へ。駅前には大きなスーパーがあるだけで何もありません。スーパーに行ってみると同じようなランナーが食料や飲料の買い出ししてました。駅から現地までは大会送迎バスで30分ほど。一気に標高をあげ大会受付のある斑尾高原スキー場のレストランハイジに着きました。
早速、受付を行い参加賞Tシャツ、参加者名簿や各種協賛グッズをもらいます。

今大会は主催者指定の宿への宿泊が義務付けられているので、受付終了後さっそくチェックイン。ちょっと時間早かったですが快く受け入れてもらいました。時間があるので高原内のイタリアンカフェ「ルドルフ」でケーキなど食べて、いよいよ競技ブリーフィングに参加。初めてのコースなので石川プロデューサーの説明をちゃんと聞きます。「序盤走れるけどセーブして！後半の『素晴らしいトレイル』を走れなくなったらもったいない！」とのアドバイス。お約束になってる「スズメバチ」の質問も出ましたが、コースチェックはしているとの事。そのあとのパーティーはビュッフェ形式で炭水化物盛沢山の夕食でした。

当日、天気予報が外れて雨は降らず、午前中は青空と太陽も拝めました。AM6:30にスタート！ゲレンデをまわりトレイルへ。第2エイドまでの17kmは林道ベースの「走れる」じゃなくて「走らないといけない」区間。周りにつられてかなりのハイペースで進みます。前日のブリーフィングで「ハチが出るのは5〜10kmの間」と言われていたので10kmの距離表示看板を過ぎて安心した矢先の11km近辺、突然スズメバチの来襲です。もう皆さんパニック。全速力で駆け抜けますが、自分の左肩にも1匹！！恐怖恐怖恐怖です。ダッシュしても落ちないので手で振り払って逃避全力ダッシュ。おかげ様で刺されずに済みましたが、本日の最高速度・最高心拍はここでした（涙。周囲に刺された人も多数いて、すぐ12kmぐらいにコース案内スタッフに状況を説明しました。どうやら、その後も相当数（数十人？）刺された人が出たようでう回路によるコース変更や関門・ゴール時間の変更など運営にも影響出たようです。

そんな事とはつゆ知らず、順調に林道を走っているとお腹の具合がいまいち。第2エイドのトイレめがけてペースをあげます。到着するも仮設トイレは1個しかなく、3人ほど並んでいました。でも、ここでスッキリ出来たのでお腹の心配はその後ありませんでした。

第2エイド後は斑尾山への登り。スタートからずっと林道走りっぱなしだったので、ここで初めて「トレラン」を意識します。最初のピークは大明神岳。ここから野尻湖も見え、眺望が素晴らしかった。ここまで来ると斑尾山山頂はすぐ。山頂は特に何もなく山頂標の写真撮ってスルーし、一気に下ります。

第3エイドは地元？の小中学生もいて応援が嬉しい。ここから袴岳手前までは最高に気持ち良いトレイルの連続です。森の中、湿原の中、フカフカのトレイルを気持ちよく走れます。あー、来て良かった！
袴岳までは何個からのピークをアップダウン。前半でかなり脚を使ってしまったので、まったく登れません。どんどん抜かれますが、止まらないようにとだけ心がけて進みます。

第4エイドは赤池。ここではシャインマスカット食べ放題！これが美味しいんですよ！！何個も食べてしまいました。すぐにトレイルに入りますが、ブナ林のトレイルが趣があってとても良い。終わっていたはずの脚も自然と動きます。
第2関門を過ぎてラスボス毛無山へ。それほどキツく無い斜度で良く整備された土の登りが1.5km続きます。ここも何とか乗り切り、いざ下りへ！

第5エイドまで来て残り7km。あとは楽にゴールかと思いきや、ペンション村までずっと登りじゃん！脚も心も折れかけで何とか進みます。登り続けると突然トレイルが終了。そしてそこはルドルフの隣！ここに出るのかと驚きました。でも、最後にゲレンデ登らなくちゃいけないんですよね。時計を見るとあと8分で7時間。7時間切れるかどうか微妙な時間。左脚の腸脛靭帯痛めたみたいで下りが痛くて走れない。とぼとぼ歩いていると後ろから来たランナーさんに「7時間切り行けますよ。一緒に行きましょう！」と言われて最後の力を振り絞ってゲレンデを直滑降しました。

なんとかなんとかゴール！
タイムも7時間切れました！！

本当にステキなコースで大会関係者やボランティアの皆様に感謝です！