御前山と奥多摩むかし道（時々トレラン、時々グルメおさんぽ）

2018年11月17日(土) [日帰り]

• GPS: 06:27
• 距離: 13.9km
• 登り: 1,255m
• 下り: 1,261m

コースタイム

日帰り

• 山行: 6:00
• 休憩: 0:27
• 合計: 6:27

7:11 奥多摩湖バス停
7:21 7:21 小河内ダム展望塔
8:16 8:21 サス沢山
9:04 9:06 惣岳山
9:19 9:29 御前山
9:34 9:36 御前山避難小屋
10:02 10:02 ゴハンギョウノ滝
10:02 10:02 トチノキ広場
10:13 10:13 栃寄大滝
10:25 10:25 御前山登山口（栃寄沢コース）
10:37 10:45 境橋バス停
10:58 10:58 白髭神社
11:13 11:13 むかしみち惣岳公衆トイレ
13:36 13:36 水根バス停
13:38 奥多摩湖バス停

★コースタイムは一応掲載してはいますが、参考にし難いかと思います。

・小河内ダム展望塔でルートを間違い、湖周遊道を少し進んでしまっています
・御前山山頂→境橋への下山はゆっくりながらもトレイルランニング
・境橋→奥多摩湖へのむかし道の道中は、意識的にのんびり観光さんぽ
・惣岳公衆トイレの先、カフェで30分ぐらいの休憩飲食時間を含む

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

「水と緑のふれあい館」の無料P
朝はガラガラ、下山後は満車でした。

コース状況／危険箇所等

御前山からの下山道として、栃寄沢沿いのルートを選んでいます。
破線ルートであり、以前通行止めにもなりましたが、問題なくランニングメインで下山することができました。

その他、特記することは無いと思います。

詳細は、写真コーナーの各コメントをご参照ください。

写真

11/17 6:48

朝、まだ薄暗い奥多摩湖・小河内ダム。人は少なく、静か。

11/17 7:05

十月桜咲く、秋の小春日和。まずは御前山にスタート。

11/17 7:28

ほぼ快晴無風。数日前のTV天気予報が全国的に雨だからお出かけは…と放送してたのは何だったのか。

11/17 7:36

ダム上を歩いて登山口をめざします。この高低差。

11/17 7:39

御前山登山口の至近にある慰霊碑。油断して、ここで道を間違えることに。

11/17 7:45

湖を周遊するルートを少し進んでしまいました。すぐに戻ります。対岸の里山を見られたから、まあよし。

11/17 7:58

登りが始まりました。台風被害なのか折れている樹が。

11/17 8:14

御前山の木々は、もう多くが落葉した後です。

11/17 8:25

見上げてみると、紅葉がわずかに残った樹もあります。

11/17 8:31

サス沢山の展望台。

11/17 8:17

展望台より、奥多摩湖。左奥は大菩薩嶺方面。

11/17 9:05

明瞭な尾根道。サクサクザクザク。

11/17 9:11

枯葉で石ころなどが隠れるので、案外歩きにくいです。

11/17 9:22

惣岳山。運動不足のためか、あまり快活に足が動きません。今日の登山が、刺激になって身体にスイッチが入ってくれたらよいのですが。

11/17 9:26

御前山、登頂。
展望はない地味なピークですが、とにかく好天です。

11/17 9:39

『ヤマノススメ』の雪村あおい。またしてもまたしても晴れ女パワーを発揮してくれました。いつもサンキュー！

11/17 9:52

下山開始。
キレイな避難小屋がありますね。

11/17 10:25

奥多摩むかし道の道中、1/3地点あたりにある境橋めがけて下山します。

できる限り、トレランで！

11/17 10:29

破線ルートの栃寄沢沿いルートを選びます。滑りやすい岩場や木道は、無理して走らないように控えて。

11/17 10:40

ペースは遅いですが、慣れないながらもトレラン頑張りました。走りやすい区間も多くあります。

11/17 10:36

林道も走って、境橋に下山。

橋から多摩川を見下ろして。渓谷の紅葉はあまりパッとしませんね。元々の葉が少ないのか、もう散り始めなのか。

11/17 10:38

奥多摩は植林の杉が多く、また紅葉は茶色っぽさがメインではあります。この先、モミジの赤に期待して。

11/17 10:45

青空のおかげで、今日は見栄えにプラス効果ありそう。

11/17 10:46

民家のある里。
秋の田舎です。

では、奥多摩むかし道を歩きはじめます。

11/17 11:04

奥多摩むかし道は、ほとんどが舗装路ですが。ここは砂利道。

11/17 11:08

神社に登る階段が見えたので、散策してみることに。

11/17 10:56

白髭神社にはオーバーハングぎみの大岩がありました。

11/17 11:20

いろは楓という名のモミジがあるポイント。

11/17 11:05

山らしいモミジ。たしかに色彩豊か。

11/17 11:20

吊り橋。いちどに3人までとの注意書きですが。日本語苦手そうなハイカーさんもいて、揺れる揺れる。

11/17 11:21

ここの橋下は、紅葉はこんなもの。左側だけチラホラ。

11/17 11:24

楽しみにしてた渓谷はショボめですが、道中見上げるモミジは照らされて美しい！

11/17 11:25

関東の低山ですので、一面の紅葉みたいなのは元よりありませんが、ポイントごとに見事な秋色を発見します。

11/17 11:24

のどかな石柱標識。

11/17 11:26

スニーカーしか持ってない、山には登らない人でも、奥多摩むかし道はウェルカムなようです。

11/17 11:31

御前山トレランとは一変、とてもゆっくりお散歩してます。

11/17 11:32

渓谷沿いの道が続きます。

11/17 11:34

しだくら橋。

11/17 12:09

いかにも民間信仰。昔の人々の痛み苦しみ悲しみ、それらがどこかユーモラスに伝わってきますね。

11/17 12:24

むし歯地蔵の向かい、「茶屋 榊」の看板に足を止めました。

11/17 12:24

カンガルー肉が奥多摩で食べられるだと？
店内に吸い込まれました。

11/17 11:35

お座敷の茶屋である顔と、ジャズが流れるカフェの顔を併せ持つお店。

11/17 11:36

土曜日ですが、今日はカンガルー食べられる当たり日だそうです！

11/17 11:50

チーズをプラスしました。ペッパーの味付けが効いた、美味しいバーガーでした。

11/17 11:54

屋内は涼しい。
それでは、むかし道の後半戦へ。

11/17 11:42

形の良い、生き生きとしたモミジを撮りました。

11/17 12:20

ふと舗装路から覗き見た、このポイントがいちばん印象的な渓谷となりました。みんな通り過ぎて行くけど。

11/17 12:27

秋のカーブミラー。

11/17 12:49

むかし道、けっこう距離があって、歩きごたえがあります。

11/17 12:50

東京都内にあって、この散歩日和。今日はハイカーさんで賑わっていました。

11/17 12:51

舗装路から登山道に入り、ダムへのラストスパート。

11/17 12:55

歩きやすいです。

11/17 12:55

太陽光が透過するように、頭上は鮮やか。

11/17 12:56

奥多摩湖の小河内ダムが見えてきました。

11/17 13:01

穏やかな水平トレイル。ずっとこんなならば走りやすいのにw

11/17 13:02

紅葉狩りできてよかった。
来てよかった。

11/17 13:06

里に可愛いユズがぶら下がっています。もうすぐ冬至だな、とか思いました。

11/17 13:08

直前の天気予報以上に晴れが続きました。

11/17 13:12

湖水きらきら。

11/17 13:16

じわじわとダムに下ります。

11/17 13:17

ライトグリーン、イエローグリーンは良い引き立て役です。

11/17 13:31

小滝と沢。顔をさっぱりさせました。

11/17 13:46

穏やか〜

11/17 13:44

スタート地点にゴール。
朝とはうって変わって、車とバイクで満車。ツアーバスも来て、大賑わいでした。

撮影機器：

サイバーショット DSC-WX500 SONY

iPhone 7 Plus Apple

感想

sprout

身体が鈍らないように、トレーニング登山したい！
今季、あともう一度は紅葉を歩きたい！

二つの気持ちに引き裂かれていたところ、ピークハントと里さんぽを組み合わせたプランを思いつきました。

御前山をトレラン下山しましたが、やはりノロノロでも走るのは難しいですね。
詳しいランナーさんからアドバイス聞きたいところ。特にすごく初歩的なこと。

むかし道を、一部区間とはいえ初めて歩きました。
こちらは、山を登らない人にもオススメな、でも歩きごたえのある距離がありそうでした。
秋はちょうど良い季節ですね。