高水三山(御嶽駅~高水三山~軍畑駅)

2019年02月10日(日) [日帰り]

• GPS: 06:14
• 距離: 12.0km
• 登り: 995m
• 下り: 992m

コースタイム

日帰り

• 山行: 5:14
• 休憩: 0:57
• 合計: 6:11

8:40 御嶽駅
10:31 10:48 惣岳山
11:23 11:23 馬仏山
11:34 11:34 馬ぼとけ峠
11:44 12:09 岩茸石山
12:45 12:46 高水山
12:49 13:02 常福院
14:25 14:26 高源寺
14:51 軍畑駅

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車

コース状況／危険箇所等

本日の時点ではうっすらと積雪。所々滑りやすそう。

写真

2/10 8:32

御岳駅周辺はうっすらと雪化粧。

2/10 8:40

線路を渡って北側に出ると登山道に入る分岐があります。

2/10 8:40

お寺の脇から入って行きます。

2/10 8:42

暫くは雪もなく快適な道。

2/10 9:02

お約束の鉄塔真下から。

2/10 9:02

少し雪が出てきました。

2/10 9:09

サラサラで乾燥した雪でした。

2/10 9:25

2/10 10:03

地味な植林地帯の登山道。

2/10 10:16

2/10 10:31

2/10 10:31

まずは一つ目の惣岳山。

2/10 10:51

少し雪が増えたとはいえ薄い。

2/10 11:15

岩茸石山への途中の開けたところからは遥か彼方にスカイツリーが見えました。

2/10 11:17

都心のビル群も。

2/10 11:18

南面に面したところは全く雪の無いところも。

2/10 11:39

2/10 11:44

二つ目の岩茸石山。

2/10 11:45

ここからもスカイツリーと都心のビル群が。

2/10 12:28

高水山へは緩やかな道で楽ちん。

2/10 12:38

最後に登りを登り切ると、

2/10 12:45

三山の締め、高水山に到着。

2/10 12:52

立派な高水山不動尊。

2/10 13:58

下りでは踏み固められて滑りやすくなっている箇所が少し続き緊張を強いられましたが、何とかチェーンスパイクも履かずに下山できました。

2/10 14:09

人家に下りてきて、あとは軍畑駅までたらたらと車道歩きでおしまいです。

撮影機器：

OLYMPUS STYLUS TG-4 Tough オリンパス

感想

kumao3193

1月の三連休のあと、喘息気味になり、治らないまま月末にはインフルエンザ(A型)になってしまい1週間仕事を休み、インフルエンザは治ったものの喘息は治らずさらに1週間。ようやく快復傾向になり、少し体力回復のためリハビリハイクに行ってきました。

どうも、ここ近年の冬場は子供のころにやった喘息が出るようになってきて、一旦なるとなかなか癒えないってのが増えてきました。年のせいでしょうか？😥
しょっちゅう山に行ってる方が調子がいい気がするので、完治したらあまり間を空けずに行くようにしたいと思います。
いきなり雪山は体力的に無理だし、標高差もそんなにないところ、ってことで、行きやすい奥多摩近辺、まだ未踏破だった高水三山を周回コースで歩いて来ました。

前日の降雪の影響もさほどでもなく、うっすらとしか積もってなく、コース全般的に歩きやすかったです。ところどころは滑りやすそうなとこもありましたが、1日通してアイゼン系は履かなくて済みました。
三山の中では岩茸石山からが、一番展望が開けて良かったです。他は全般通して樹林帯の登山道でしたが、適度なアップダウンと歩きやすい道でリハビリにはもってこいといった感じの易しいハイキングとなり、まずは身体慣らしができました。

コメント

いーぐる

あららっ！
kumaoさん、こんばんは！
　最近、kumaoさんのレコがないなーって思っていたら、そんなことになっていたんですか！ 　この弩乾燥と弩寒暖差で、インフル、風邪、アレルギーが蔓延、どうしようもないですね 。
　無理は禁物なんですが、喘息に適度な有酸素運動はいいかもしれませんね！　私も高齢化による体調不良が多いんですが、山を歩いた方が調子がいいと思うことが多いです。
　日照時間も随分長くなってきたので、そろそろロングコースもいいかもしれませんね。

kumao3193

Re: あららっ！
F15eagleさん、こんばんは！
コメント有り難うございます~

毎週行くのはお金が持ちませんが、毎週行けるときは行くつもりでの方が調子が保てそうな気がします。😄
喘息は子供の頃に酷くて３ヶ月入院したりしましたが、その間、身体を鍛える治療でした。発作が酷い時は無理ですが、峠を越えると身体を動かした方が治りが早いようです。
山は空気も旨いし、適度な有酸素運動でやはり健康にはいいですよね。A型インフルでしたので、B型にかからないように気を付けたいと思います。eagleさんも風邪引かないように気を付けてください~😊