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記録ID: 1750929
全員に公開
ハイキング
奥多摩・高尾

高尾山口駅ー1号路ー高尾山ー陣馬山

2019年03月09日(土) [日帰り]
情報量の目安: B
都道府県 東京都 神奈川県
 - 拍手
体力度
4
1泊以上が適当
GPS
08:24
距離
19.3km
登り
1,175m
下り
1,158m
歩くペース
速い
0.80.9
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
6:53
休憩
1:24
合計
8:17
距離 19.3km 登り 1,175m 下り 1,166m
8:39
13
8:52
8:53
23
9:16
23
9:39
5
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10:09
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15
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7
10:42
10
11:03
11:04
29
11:33
17
11:50
44
12:34
13:05
23
13:28
36
14:04
13
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9
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11
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3
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17
15:13
15:28
56
16:24
16:32
22
16:54
2
17:13の藤野駅行きバスに間に合いました
天候 晴れ
過去天気図(気象庁) 2019年03月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車
行き 高尾山口駅  帰り 藤野l駅
高尾山口駅 ハイキング登山者は多し
2019年03月09日 08:38撮影 by  SO-04H, Sony
3/9 8:38
高尾山口駅 ハイキング登山者は多し
1号路 高尾山までのルートに前回6号路、前々回稲荷山コースを利用したので今回は高尾山駅までを未体験の1号路を利用
2019年03月09日 09:24撮影 by  SO-04H, Sony
3/9 9:24
1号路 高尾山までのルートに前回6号路、前々回稲荷山コースを利用したので今回は高尾山駅までを未体験の1号路を利用
高尾山駅 稲荷山・6号を利用すると通過しません
2019年03月09日 09:44撮影 by  SO-04H, Sony
3/9 9:44
高尾山駅 稲荷山・6号を利用すると通過しません
たこ杉 今度、家族をつれてくるのでパシャり送信
2019年03月09日 09:50撮影 by  SO-04H, Sony
1
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たこ杉 今度、家族をつれてくるのでパシャり送信
ひっぱり蛸
2019年03月09日 09:51撮影 by  SO-04H, Sony
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ひっぱり蛸
天狗
2019年03月09日 10:06撮影 by  SO-04H, Sony
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天狗
高尾山山頂 良い天気ですが数日前の雨模様もあったのか景色はもやっています
2019年03月09日 10:28撮影 by  SO-04H, Sony
3/9 10:28
高尾山山頂 良い天気ですが数日前の雨模様もあったのか景色はもやっています
一丁平 降雪後は真っ白でしたが今回はそんなかけらもなく
2019年03月09日 11:07撮影 by  SO-04H, Sony
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一丁平 降雪後は真っ白でしたが今回はそんなかけらもなく
一丁平から富士山 やはりもやっています
2019年03月09日 11:11撮影 by  SO-04H, Sony
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一丁平から富士山 やはりもやっています
小仏城山 鼻がぐずぐずします 花粉アレルギー? 景色はもやっているのはpm2.5?花粉? 
2019年03月09日 11:31撮影 by  SO-04H, Sony
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小仏城山 鼻がぐずぐずします 花粉アレルギー? 景色はもやっているのはpm2.5?花粉? 
影信山 ところどころでくしゃみの合唱? 当方も鼻がさらにぐずぐず・くしゃみ
2019年03月09日 13:04撮影 by  SO-04H, Sony
3/9 13:04
影信山 ところどころでくしゃみの合唱? 当方も鼻がさらにぐずぐず・くしゃみ
影信山2 皆さん山ご飯されていました
2019年03月09日 13:05撮影 by  SO-04H, Sony
3/9 13:05
影信山2 皆さん山ご飯されていました
明王峠 相模湖駅へのショートカットか悩みましたが予定通り陣馬山へ
2019年03月09日 14:13撮影 by  SO-04H, Sony
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明王峠 相模湖駅へのショートカットか悩みましたが予定通り陣馬山へ
明王峠 サクラ?が咲いています。 桜かどうかは未確認です
2019年03月09日 14:29撮影 by  SO-04H, Sony
3/9 14:29
明王峠 サクラ?が咲いています。 桜かどうかは未確認です
陣馬山 
2019年03月09日 15:13撮影 by  SO-04H, Sony
3/9 15:13
陣馬山 
下山中 栃谷手前 登山道の終わりのところにきれいに咲いていました
2019年03月09日 16:17撮影 by  SO-04H, Sony
3/9 16:17
下山中 栃谷手前 登山道の終わりのところにきれいに咲いていました
下山中 栃谷手前2 竹筒で作ったスマホ・カメラ台が置いてあり竹にスリットがありスマホも固定できます。利用させていただきました。ありがとうございます。
2019年03月09日 16:17撮影 by  SO-04H, Sony
3/9 16:17
下山中 栃谷手前2 竹筒で作ったスマホ・カメラ台が置いてあり竹にスリットがありスマホも固定できます。利用させていただきました。ありがとうございます。
撮影機器:

装備

個人装備
長袖インナー ズボン 靴下 グローブ 防寒着 雨具 ザック 昼ご飯 行動食 飲料 水筒(保温性) ヘッドランプ 予備電池 保険証 携帯 時計 ストック 軽アイゼン

感想

東京へ来てから高尾山へは今回で6回目です。日ごろの運動不足・トレーニングとして思いつけば行ける場所として定着させたいです。膝の不安・体力のなさもありペースアップができず歯がゆいところです。左足にサポーターを途中まで使い、途中から右足に使い具合が良かったように思います。途中から毎年いつもの花粉症が最悪となり下山中・電車内で苦しみました。対策も考えなくてはと思います。明王峠、下山途中で桜?(桜かどうかは未確認)が咲いていて春が近づいているのを感じました。

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