記録ID: 1750929
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ハイキング
奥多摩・高尾
高尾山口駅ー1号路ー高尾山ー陣馬山
2019年03月09日(土) [日帰り]


体力度
4
1泊以上が適当
- GPS
- 08:24
- 距離
- 19.3km
- 登り
- 1,175m
- 下り
- 1,158m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 6:53
- 休憩
- 1:24
- 合計
- 8:17
距離 19.3km
登り 1,175m
下り 1,166m
16:56
17:13の藤野駅行きバスに間に合いました
天候 | 晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2019年03月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車
|
写真
装備
個人装備 |
長袖インナー
ズボン
靴下
グローブ
防寒着
雨具
靴
ザック
昼ご飯
行動食
飲料
水筒(保温性)
ヘッドランプ
予備電池
保険証
携帯
時計
ストック
軽アイゼン
|
---|
感想
東京へ来てから高尾山へは今回で6回目です。日ごろの運動不足・トレーニングとして思いつけば行ける場所として定着させたいです。膝の不安・体力のなさもありペースアップができず歯がゆいところです。左足にサポーターを途中まで使い、途中から右足に使い具合が良かったように思います。途中から毎年いつもの花粉症が最悪となり下山中・電車内で苦しみました。対策も考えなくてはと思います。明王峠、下山途中で桜?(桜かどうかは未確認)が咲いていて春が近づいているのを感じました。
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